Zayıflamaya gerçekten ihtiyacınız var mı?

Kilo verme fikri aslında kaç kilo olduğunuzla ilgili değildir. Zayıflamanın sizin için bir ihtiyaç olup olmadığını öğrenmek için soruları cevaplayın.

1. Sizce zayıflamak “iyi olmak” demek midir?
2. Sizce kiloluyken mutlu olabilir miyiz?
8. Gergin biri misiniz?
10. Batıl inançlarınız var mı?