Bu yazı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Nas tarafından kaleme alınmıştır.

1- Bebeğiniz ve kendiniz için hayatınızı kolaylaştıracak her malzeme (puset, ıslak mendil, alt açma minderi, bebek bezi, plastik ya da tek kullanımlık önlük, kaşık, plastik tabak, bardak, kitap, yeni oyuncaklar vb) yanınızda bulunsun.

2- Çocuğunuzun tatile daha rahat uyum sağlayabilmesi için onun günlük programına olabildiğince yakın davranmaya çalışın.

3- Bebeğinizin beslenmesi yanında yeterli sıvı aldığından emin olun.

4- Tatile gitmeden önce gideceğiniz yer ve süre ile ilgili bilgileri doktorunuza bilgi vererek, bebeğinizin aşı ve takip durumu için takvim belirleyin.

5- Gideceğiniz tatil bölgesinin hava durumunu göz önünde bulundurarak uygun kıyafetler alın.

6- Doktorunuzun önerisi ile her zaman kullandığınız ateş düşürücü şurup, fitil, burun damlası gibi ilaçları, termometre, yara bandı, pişik kremi, diş çıkarıyorsa diş jeli, antiseptik jeller ve kremler, antibakteriyel jeller, suya gerek olmadan kullanılan el temizleyicileri, tırnak makası, törpü, güneş kremi ve sivrisinek kovucu kremler ve tabletleri yanınızda bulundurun.

7- Bir yaşından küçük bebekler değişimi sevmez. Gıdaları siz hazırlamaya çalışın.

8- İçme suyunuza dikkat edin, bebeğiniz için uygun olup olmadığını denetleyin.

9- Bebeğinizin gıdalarını bekletmeyin, bekleyen gıdaları yedirmeyin.

10- Süt ve süt ürünlerine; özellikle dondurmaya çok dikkat edin.

11- Eğer uzun süreli araba yolculuğu yapacaksanız araç tutmasına karşı ilaçlarınız yanınızda olsun.

12- Araba koltuğuna oyuncaklar asın, dikkatini dağıtabilecek malzemeler bulundurun.

13- Sık sık mola verin.

14- Bebeğinizi yolculuğu daha rahat geçirmesi için sık sık emzirin.

15- Yolculuk boyunca güneşten korunması için pencerelerinize güneşlik takın.

16- Arabanızın havasını taze tutmaya çalışın. Klima kullanırken direkt soğuk havaya maruz kalmayın.

17- Uçakla yolculuk yapacaksanız basınçtan olumsuz etkilenmemesi için bebeğinizin yeteri kadar su içtiğinden emin olun, uçağın kalkış ve inişinde çiğnemesi için bir şeyler verin veya mümkünse emzirin.

18- Sıcak havalarda gıda zehirlenmesi riski fazla olduğundan, güvenlik ve hijyene çok daha fazla dikkat edin.

Uygulanması gereken diğer maddeler:

19- Tatil köyü veya yazlık gibi yerlere gitmenizde fayda var. Çocuğunuz evinde gibi hissedeceği için daha rahat bir tatil geçirebilirsiniz.

20- Yurt içi uçak yolculuklarındaysa kalkış ve inişlerde emzirmek veya sıvı içirmek basınç farkından doğan kulak ağrılarını en aza indirgeyecektir.

21- İlk önce odanın güvenliğini gözden geçirin. Evden priz kapağı götürmek akıllıca olacaktır.

22- Havuzda veya denizde çocuğunuza daha dikkat etmeniz gerek hele ki suyla yeni tanışıyorsa.

23- Bebeğinize sık sık cilt nemlendiricisi uygulamayı unutmayın.

24- Acil durumlar için ilk yardım çantanızı yanınızda taşımanızda fayda var.

25- Bebeğiniz havuz, deniz gibi su kenarına kolay erişemeyeceği bir oda gayet uygun bir seçenektir.

26- Çevrenizdeki market ve medikal olanakların yeterli olmasına dikkat edin.