Çocuklarla mutfakta yemek yapma fikri kulağa oldukça eğlenceli geliyor. Ayrıca bu aktivite çocuklarınıza el becerisi katmak için de güzel bir vesile. Tabi ki zor tariflerde onları yardıma çağıramazsınız ancak yaptığınız kolay tarifli yemeklerde onları da mutfağa davet edin. Onların da yapabileceği sağlıklı, besleyici, el becerilerini geliştiren aynı zamanda kolay tarifler seçin. Bu tarifleri nereden bulacağız ki? sorusunu duyar gibiyiz. İşte size çocuklarınızla hazırlayabileceğiniz 10 kolay tarif!. Fıstık ezmeli ve yulaflı elma sandviçler Doyurucu ve pratik bir ara öğün hazırlamak için tarif mi arıyorsunuz? Fıstık ezmesi ile yulafları karıştırın. Elmaları ikiye bölüp çekirdeklerini alın ve dilimleyin. Çocuğunuzdan, elma dilimlerinin arasına fıstık ezmesi ve yulaf karışımını sürmesini isteyin. Sağlıklı bir sandviç hazırlandı bile!. Bayan sağlıklı İstediğiniz her türlü kalıpla keseceğiniz ekmeklerinizin içlerine peynir, domates, zeytin ezmesi, avokado, yumurta, hindi füme gibi malzemeler koyabilirsiniz. Malzemeleri dizmek, elbette çocuğunuzun işi. . Şişte sağlık Çocuklar şişte yemek yemeğe bayılırlar. Bu şişlere geçireceğiniz sağlıklı besinler güzel bir ara öğün olabilir.. Domates ve peynir ikilisi.... Bırakın çocuğunuz sevdiği meyveleri şişe geçirsin ve kendi ara öğününü kendisi hazırlasın. Daha zevkle yiyeceğine garanti veriyoruz!. Yoksa siz yumurta ve sosis mi görüyorsunuz? O zaman yanılıyorsunuz... Bunlar birer çikolata!. Eritilmiş beyaz çikolatanın üzerine sarı gıda bıyası ile karıştırılmış çikolatayı da damlatınca ve biraz da çubuk kraker ekleyince çocuklar bu yumurta görünümlü çikolataya bayılacak!. Şekilli sandviçler Çocuğunuzla beraber pasta malzemeleri satan dükkanların yoluna koyulun ve onun en beğendiği şekilleri almasına izin verin. Artık sandviç ekmekleri daha şekillli... . Şekili tortilla ekmeği.... Peynirlerinizi de aynı şekilde kalıplardan geçirebilirsiniz.. Pastacılık malzemeleri satan her dğkkanda bu şekillerden bulmak mümkün.... Ahtapotun içinden çorba çıktı Çocuğunuzun hem çorbaya hem de tahıl ihtiyacını karşılamak için tam buğday unlarına ihtiyacı var. Sizde ahtapot ekmeğin içindeki çorbayı almaz mısınız?. Ekmek hamurlarını eşit bir biçimde oranlıyoruz. Kepek veya sade undan yapılabilir.. ayırdığımız parçaları üçgen şekilde kestikten sonra.... Ahtapotun ayaklarını birleştiriyoruz.. Gövdesini de yerleştirdikten sonra.... Önceden ısıtılmış fırına atıyoruz ve.... Sonuç! Arzu ettiğiniz çorbayı bu sevimli ahtapot tabakların içine koyabilirsiniz. Çorbaları doldurma işlemlerini çocuğunuza bırakın.. Muz sushi Çocuğunuz sushi yemese de bu muz sushilere bayılacak! Bütün bir muzun üzeri fıstık ezmesi ile kaplanır, üzerine pirinç patlakları konulduktan sonra kesilir.. Sevimli kaplumbağa Herhangi bir meyve püresi veya marshmellow ile birleştireceğiniz mısır patlaklarına gıda boyası koyduktan sonra istediğiniz sevimli şekli vermeniz mümkün. Elbette ki gıda boyası kullanma tercihi size kalmış. Yemek için değil ama mutfak aktivitesi olarak da bu sevimli kaplumbağaları hazırlayabilirsiniz. . Şeker tadında muz Çocuğunuz muzları eritilmiş çikolataya batırıp hafif beklettikten sonra istediği herhangi bir şekerlemeye batırabilir. . Cam kırığı şekerler Bu tarifi yarı yarıya paylaşabilrisiniz. Şekeri oluşturma kısmı sizden, parçalaması çocuğunuzdan... Şekerin zararlarını anlatmakta elbette fayda var. Unutmayın, bu bir mutfak aktivitesi!. Su ve şekeri iyice karıştırıp ocağa koyun.. 200 Ddereceye kadar kaynatın.. kaynadıktan sonra istediğiniz renkteki bir gıda boyasını şekerin içine atın, karıştırmayın!. Renk homojen hale gelince soğumaya bırakın.... Tepsiye yayın.... Şimdi sıra çocuğunuzda, istediği gibi şekerleri kırabilir.... İste sonuç!.
YORUMLAR