Annelerden annelere tüyolar burada…

Annelere karnındaymış hissini de verir. Eğer bebeğiniz etrafa gülücükler saçıp sevinç çığlıkları atıyorsa bilin ki bu pozisyon gerçekten miniğinizin çok işe yarıyor.’ Aylin Yol, 3 yaşındaki Nazlı’nın annesi. ‘Yaz aylarında plajda oynayan ya da pusetinde uyuyan kaç çocuğun gözünde güneş gözlüğü görüyoruz? Anne-babalar bu basit gibi görünen ayrıntıyı sürekli unutuyorlar. Güneş ışığından rahatsız olup gözlerini kırpıştırıp ovalayan miniklerin de güneşten korunmaya hakkı var. Eğer Nazlı’yı sokağa çıkaracağım zaman güneş varsa mutlaka güneş gözlüğünü takıyorum. Böylece gözlerini ovalamaktan kurtuluyor. Siz de deneyin, çok faydasını göreceksiniz.’ Annelik zor iş deyip her şeyi gözünüzde büyütmekten vazgeçin. Her annenin reçetesi diğerine uyacak diye bir kaide yok! Ama bazı şeyler gerçekten de tecrübeyle sabit.

Tıpkı annenizin size ‘Anne olunca anlarsın.’ demesi gibi. Aranızda mutlaka ilk bebeğini kucağına almış olan anneler vardır. İlk günlerin sizin için nasıl da karmaşık ve yorucu geçtiğini tahmin edebiliyoruz. Ama zamanla sizler de anneliği tecrübe ediyorsunuz. Biz de işinizi biraz daha kolaylaştırmak için annelerimizden pratik birkaç öneri aldık.

Bu önerilerin bir gün mutlaka işinize yarayacağına eminiz.

• Yıldız Bayraktar, 3 yaşındaki Can’ın ve 11 aylık İlayda’nın annesi. ‘Oğlum Can 8 aylıkken uyku düzeni tekrar bozulmaya başlamıştı. Altı temiz, karnı tok olduğu halde sabaha karşı uyanıyordu. Sorunu anlayamamıştım. Ama bebeklerin uyku düzenin kolaylıkla bozulabileceğini de biliyordum. Bunun için şöyle bir yöntem geliştirdim. Onu uyuttuktan sonra, biz de yatmadan önce Can’ın üzerine bir battaniye daha örtüyordum. Böylece sabaha kadar kesintisiz uyuyordu. İhtiyacı olan tek şey daha sıcak bir ortamdı. Ayrıca organik battaniye kullanmanızı öneririm. Oda sıcaklığının 22 dereceyi geçmemesi bebeğiniz için yararlı olur. Üşüyor diye odasını saunaya çevirmenize gerek yok.

• Arzu Değirmen, 9 aylık Su’nun annesi. Bebeğimi uyutmak için vücuduma yandan taktığım bir salıncak almak yaptığım en iyi şeylerden biriydi. Böylece bebeğim saatlerce ağlamadan uyuyabiliyor. Bu sayede ben de çok rahat ettim. Bazen eşim de kızımızı bu salıncağı kullanarak uyutuyor. Bebeğim önümdeki salıncakta uyurken bazı basit ev işlerini bile yapabiliyorum. Böylece bebeğim annesine de yakın olabiliyor.

• Yasemin Uçar, 13 aylık Berk’in annesi. ‘Yeni doğan bebeğiniz doğru şekilde nefes almayı bilmediği için burnunun içi sürekli dolu olur. Bu yüzden burnu kendi kendine temizlenmez. Ama alacağınız bir burun temizleyicisiyle bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz. Ben özellikle ilk aylarında oğlum Berk’in burnunu vakumlu burun temizleyicileri ile temizledim. Pratik ve temiz bir sonuç almak için birebir. Böylece hem siz hem de bebeğiniz rahat bir nefes almış alıyorsunuz. O da düzenli nefes alabildiği için keyifli bir uyku uyuyor.’

• Nilüfer Mert Curoğlu, 5 yaşındaki Cenk’in ve 14 aylık Elif’in annesi. ‘Bebeğinizi ara sıra yüzüstü yatırın ya da yüzü yere bakacak şekilde kollarınızın arasına alın. Yatağa uzandığınızda siz ya da babası çocuğunuzu yine yüzüstü gelecek şekilde göğsünün üzerine yatırıp uyutabilirsiniz. Bu bazen ona anne ‘Sık sık uyanmasının sebebi acıkması mı yoksa altını kirletmesi mi? Peki hiç üşüdüğü için uyandığını düşündünüz mü?

• Eda Çubukçu, 9 aylık Buse’nin annesi. ‘3 aylık olmasıyla birlikte artık Buse’nin bütün düzeni oturmuştu. Her gün aynı saatlerde beşiğinde şekerleme yapıyordu. Şimdi de akşamüzeri banyodan sonra onu emziriyorum, masallar anlatarak uyumasını sağlıyorum. Eşim de ben de bu rutini devam ettirmeye çalışıyoruz. Tabii bunların hepsini Buse’nin odasında yapmaya özen gösteriyoruz. Banyodan sonra kızımızı asla salona getirmiyoruz.’ ‘Bebeğinizin bütün gece deliksiz bir uyku çekmesini istiyorsanız hem onun hem de sizin alıştığı rutini bozmamanız yararlı olur.’

• Demet Ak, 5 yaşındaki Nil’nin annesi. ‘Kızım Nil’i sağlıklı beslenmeye alıştırmak için bazen mutfakta bana yardımcı olmasını istiyorum. Böylece beraber pişirdiğimiz yemeklerin içerisine neler koyduğumu görmüş oluuyor. Mesela Nil’in daha kolay yiyebilmesi için havuçları rendeliyorum. Rendelediğim havuçları kızım kaşık kaşık tencereye atıyor. Atarken birkaç kaşık da kendisi yiyor. Yemek pişirirken kullandığım farklı lezzetlerdeki peynirleri tatmaya bayılıyor. Tabii ki onunla yemek yaparken ortalık biraz batıyor ve işim her zamankinden daha uzun sürüyor. Bu yüzden mutfak eğlencesini genellikle hafta sonları yapıyoruz. Bu yöntem çocuğunuzun sağlıklı, lezzetli besinler tüketmesine ve onları tanımasına yardımcı oluyor. Diğer annerle bir araya gelip çocuklarınızla mutfakta harikalar yaratabilirsiniz. Bence eğlenceli olur.’

• Dilek Gül, 3 yaşındaki Cem’in annesi. ‘Bebeğinizi sebzeden önce meyveyle tanıştırırsanız daha sonra sebze yemeyi reddedebilir. Çünkü şekerli olan meyveyi her zaman sebzeye tercih eder. Ona her gün yeşil ya da turuncu sebzelerden yedirin. Bu yöntem oğlumda çok işe yaradı. Şu an 3 yaşında ve hala havuç kemirmeyi çikolataya tercih ediyor.’

• Hale Özyılmaz, 4 yaşındaki Ceren’in ve 2 yaşındaki Mert’in annesi. ‘Çocukların nerede duracaklarını bilmeleri gerekiyor. Bu yüzden ara sıra ‘hayır’ kelimesini duymaları şart! Bazı anne-babaların çocuklarına karşı buldukları dahice yöntemleri kıskanmaya başlamıştım. Ceren yaşına göre gerçekten yaramız bir kız çocuğu. Kardeşini kıskanmaya devam ediyor. Böyle davrandığı zamanlarda istekleri karşısında benden ve babasından hayır cevabını alıyor. Geçenlerde kardeşinin parmağını ısırdı. Sonra da onu parka götürmemi istedi. Tabii ki götürmedim. Böylece hatasını anlamış oldu ve gidip kardeşinin parmağını öpmeye başladı.’

• Elif SYeşilyurt, 4 aylık Caner’in annesi. ‘Anne sütü yenidoğanlarda görülen yapışkan göz sorununu halletmek için mükemmel bir yöntem. Ayrıca bu yöntem her zaman gelişmekte olan ülkelerde küçük göz şikayetlerini tedavi etmek için kullanılmış. Minik bebeğinizin birbirine yapışan kirpiklerinin üzerine damlatacağınız iki damla anne sütü 24 saat içinde bütün sorunu çözmeye yeter. İşe yaradığına emin olun. Çünkü ilk zamanlar ben de oğlum Caner’e bu yöntemi uyguladım.