Bir ebeveyn olarak çocuklarınıza bazı şeyleri nasıl açıklayacağınızı bilemeyebilirsiniz. “Anne ben nasıl oldum?”, “Karnından nasıl çıktım?” , “Bebekleri cidden leylekler mi getiriyor?” gibi soruların yanında boşanma, açıklaması en zor konulardan biri. Neyse ki boşanma evresinde ve sonrasında çocuğunuzu mümkün olduğu kadar incitmemek ve onun omuzlarındaki yükü hafifletmek için yapabileceğiniz birçok şey var.

1- Sizinle konuşmaktan çekinmesin

Çocuğunuza sadece boşanma konusunda değil, herhangi bir konuda “Benimle konuşmaktan çekinme” ya da “Bana daha fazlasını anlatabilirsin” dediğinizde onun dünyasını arkadaşça kucaklayan bir ebeveyne dönüştüğünüzü unutmayın. Boşanma konusunda da hissettiklerini size anlatmaktan çekinmemesi için bu cümleleri kullanmayı unutmayın.

2- Onu sevmeye devam edeceğinizi hatırlatın

Araştırmalara göre aslında boşanmak çocuğunuza zarar vermiyor. Ona zarar veren şey, ortadaki çekişme ve kaos ortamı. Çocuğunuz boşanmanızdan dolayı ailesinin tamamen parçalandığını düşünüyor olabilir fakat ona anne ve babası ayrı olsa bile her zaman ikisinin de onu çok seveceğini söyleyin.

3- Bunun onun sorumluluğu olmadığını söyleyin

Çocuklarınız zaman zaman duymamaları gereken şeyleri duymuş ve kafalarını yormamaları gereken konulara dahil olmuş olabilir. Bu gibi durumlarda onlara “Bu konu sizi değil, büyükleri ilgilendiriyor” diyordunuz değil mi? O zamanlarda da yaptığınız gibi boşanma konusunun büyükleri ilgilendirdiğini, onun canını sıkıp kafasını yormasına gerek olmadığını belirtin. Unutmayın, bu sizin ve eşinizin arasında olan bir durum. Çocuğu yorup üzmeye gerek yok.

4- Eksi eşinizin de çocuğunuzun kalbinde olduğunu unutmayın

Eşinizle ne kadar kötü ayrılıyor olursanız olun çocuğunuzun kalbinin yarısının eski eşinize, yarısının da size ait olduğunu unutmayın. Eşinize karşı artık sevgi beslemeseniz bile çocuğunuza onu dünyaya birlikte getirdiğinizi ve doğduğu gün dünyanın en mutlu insanı olduğunuzu söylemeyi ihmal etmeyin. Çocuğunuzun yanında eski eşiniz hakkında kötü konuşmak asla bir yarar sağlamayacaktır.

5- Birlikte bir şeyler yapın

Boşanmadan sonra tatillerde ve hafta sonları ne yapacağınızı şaşırmış olabilirsiniz. Bu çok normal çünkü eskiden tüm aile bireyleri birlikte yaşıyordu. Bundan sonra ise yine çocuğunuzla başbaşa aktiviteler yapabilir ya da eski eşinizin de dahil olacağı programlar yapabilirsiniz. Unutmayın, her şey çocuğunuz için.

6- Her zaman yanında olduğunuzu hatırlatın

Çocuğunuzla her an birlikte olmanız imkansız. Boşanmadan sonra çocuğunuz babasıyla baş başa zaman geçirecek, belki onunla tatile çıkacak veya sizin dahil olmak istemeyeceğiniz (babanın yeni kız arkadaşıyla tanışma gibi) aktivitelere girecektir. Çocuğunuza bunları yapması için serbest alan tanımalısınız. Ayrıca çocuğunuz, sizinle vakit geçirmesinin babasıyla vakit geçiremeyeceği -veya tam tersi- fikrine kapılabilir. Ona şöyle bir örnek verin: “Sen okyanusta bir kayıksın ve ben de okyanusum yani sen nereye gidersen git yanında olacağım”. Bu metafor, çocuğunuzun ömrü boyunca bunu her düşündüğünde gülümsemesine ve kalbinizin sıcaklığını yanında hissetmesine yardımcı olur.

7- Korkmaması için yardımcı olun

Boşanma evresinde ve sonrasında çocuğunuzun daha korkak bir hale geldiğini fark ediyorsanız onunla küçük bir oyun oynayabilirsiniz. Ona her korktuğunda size korkusunu vermesini söyleyin. Nasıl mı? Kalbindeki korkuyu sanki tutabiliyormuşcasına çeksin ve sizin avcunuza bıraksın. Siz de bu korkuyu kelebeklere çevirerek uçup gitmesine izin verin. Bu, çocuğunuzun kalbinin iyileşmesine ve korkularının azalmasına yardımcı olur.