Cildiniz için kuru fırçalamayı deneyin!
Sadece bir fırça gerektiren bu basit yöntemi kullanarak, selülitlerinizi azaltmak, lenf dolaşımınızı arttırmak ve ödemlerinizden kurtulmak mümkün.
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Sadece bir fırça gerektiren bu basit yöntemi kullanarak, selülitlerinizi azaltmak, lenf dolaşımınızı arttırmak ve ödemlerinizden kurtulmak mümkün.
Cildinizi ölü deriden arındırmanın ve gençleştirmenin en iyi yollarından biri de kuru fırçalamadır. Doğru bir şekilde uygulandığında birçok faydası olan bu yöntemin takip edilmesi gereken bazı püf noktaları var.
Kuru fırçalama; cildi ölü deri tabakasından arındıran, dolaşımı hızlandıran, toksinlerden arınmayı kolaylaştıran ve selülit görünümünü iyileştiren, kuru, sert kıllı bir fırçayla yapılan bir tür vücut masajıdır.
Kuru fırçalamanın avantajlarından yararlanmak için, tercihen uzun saplı, doğal, sert kıllı bir fırça kullanmalısınız. Kıl sertliğini, cildinizin hassasiyetine göre belirlemek faydalı olacaktır. Uzun sap, sırtınız gibi ulaşılması zor alanlar için yararlıdır. Kuru fırçalamanın tam olarak etkili olabilmesi için kılların genellikle oldukça sık olması gerekir ki bu bazı hassas ciltler için uygun olmayabilir. Bu durumda kese benzeri bezlerle bu etkiye ulaşabilirsiniz.
Referanslar: Ronni Gordon. "The Benefits and Risks of Dry Brushing’’ Şuradan alındı: https://www.healthline.com/health/dry-brushing (29.09.2017).