Hijyenden vazgeçmeyerek yaşadığımız bu sorunları ufak bakımlar ile ortadan kaldırabileceğimizi belirten Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, evde yapabileceğiniz basit ama etkili cilt bakımı önerilerini ve kolonya, dezenfektan gibi kimyasal maddelerin kullanımından dolayı ellerde oluşabilecek hasarlara karşı yapılabilecekleri anlatıyor.

Egzamaya dikkat

Koronovirüs’ten korunmak için sık sık kullandığımız kimyasal el dezenfektanları, kolonya ve ıslak mendil gibi ürünler ellerimizin kuruyup yıpranmasına neden oluyor. Ellerimizde oluşan kuruluğun ilerleyen aşamalarda egzamaya neden olabileceğine dikkat çeken Plastik Cerrah Op. Dr Evrim Uçkunkaya, “Soğuk havaların yanı sıra ellerin sabun, deterjan gibi kimyasal maddeler ve suyla çok fazla temas halinde olması ellerimiz kuruyor ve bu durum egzamayı tetikliyor. Kaşıntılı, sulu, kızarık yaralar şeklinde kendini gösteren egzamaya, dikkat etmeliyiz. Mümkün oldukça nemlendirici krem kullanım ve evimizde olan zeytinyağından faydalanalım” diyor.

Kuruyan, çatlayan eller için zeytinyağı

1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı şeker ile hasar gören ellere hızlı ve kolay bir çözüm öneren Op. Dr Evrim Uçkunkaya; “Avucunuza şekeri alarak yavaş yavaş elinize zeytinyağını damlatmaya başlayın. Daha sonra aynı işlemi diğer el için de yapın. Ellerinize güzelce yaydıktan sonra iki elinizi de birleştirerek 1 dakika boyunca ovalamaya devam edin. Ellerinizin dış kısımları ve parmaklarınıza da uygulayabileceğiniz bu maske sayesinde elleriniz nemli ve rahat hissedecektir. Ilık su ile durulayarak temizleyin” tavsiyesinde bulunuyor.

Kuruyan yüzünüz için doğal mineral maden suyu

“Silisyum açısından oldukça zengin olan maden suyu, çok fazla yıkandığı için kuruyan cildi canlandıracaktır” diyen Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, “Musluk suyunun içindeki demir, bakır, magnezyum, çinko ve kurşun gibi ağır metaller, serbest radikallerle etkileşime girerek cildin kolajen dokusunu zayıflatıyor. Gözeneklerin tıkanmasına akne, siyah nokta oluşumuna neden oluyor. Düzenli olarak yüzünüzü maden suyuyla yıkayarak daha canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Maden suyunu buz kalıbında dondurun ve sabahları bu kalıplarla cildinizi temizleyin. Kısa süre sonra cildinizdeki canlılığı fark etmeye başlayacaksınız” diye öneriyor.

Op. Dr. Evrim Uçkunkaya maden suyunun cilt temizliğinde kullanım yöntemlerini ve yarattığı etkileri şöyle sıralıyor:

• Cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyacını da karşılayarak, cildin pürüzsüz ve canlı bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.
• Vücudu ve cildi toksinlerden arındırarak rahatlayıcı bir etki yaratır.
• İçerisinde bulunan silisyum sayesinde cildi güçlendirerek gözenekleri sıkılaştırır.
• Yüz bölgesine pamuğa sürülerek uygulandığında temizleyici olarak kullanılabilir.
• Yağ yakıcı etkisinin yanı sıra temizleyici etkisi ile cildi kirlerden arındırır.
• Sprey olarak kullanıldığında ciltte ferahlatıcı bir etki yaratır.

En doğal nemlendirici gül suyu

Bu dönemde kuruyan ellerimiz ve yüzümüz için nemlendirici kremlerden de faydalanabileceğimizi belirten Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, “Mümkün ise cildinizi gül suyu ile temizleyin. Gül suyu antioksidan ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Gül suyu, en doğal nemlendiricilerden biridir. Yüzünüzü ve elleriniz her sabah gül suyu ile nemlendirirseniz yorulan cildiniz temizlenir, ferahlar ve nemlendir” dedi.

Evde kolayca hazırlayacağınız 51 güzellik reçetesi

Egzamadan korunmak için doğal sabunlar

Ellerde kimyasal içerikli ürünlerin yoğun kullanılması tahrişe, kaşıntıya hatta egzamaya sebep olabiliyor. Doğal yöntemlerle üretilmiş sabunlar ise el ve cilt temizliği için sıkça tercih ediliyor. İşte elleri temizlerken cilde zarar vermeyen doğal sabun çeşitleri…

10

Bıttım sabunu Bıttım ağacının meyvesi olan yabani fıstık yani diğer adıyla menengiç meyvesi ile yapılan bıttım sabunu ciltte egzamayı önleyen, kaşıntı ve tahrişe iyi gelen, antiseptik ve mikrop öldürücü özelliğiyle saç dökülmesi durumunda da kullanılıyor.

Aynısefa sabunu Cildi mikroplardan arındırırken yara iyileştirici özelliğiyle de öne çıkan aynısefa çiçeği sabunu ve beraberinde kullanılabilen kadife çiçeği sabunu, egzama ve kaşıntı gibi rahatsızlıklarda da kullanılabiliyor.

Zeytinyağı sabunu Zeytinyağı ile üretilmiş katı zeytinyağı sabunu, zeytinin içerdiği vitamin ve mineraller ile cilde bakım yapıyor ve egzama, sedef ve deri hastalıklarında cilt temizliği için kullanılabiliyor.

Ihlamur sabunu Kaşınan, kuruyan cilt için yumuşatıcı etki gösteren ıhlamur sabunu, tahriş olan cildin iltihaplanmasını önlemeye de yardımcı oluyor.

Kayısı sabunu Yaşlanma karşıtı etkileriyle bilinen kayısı sabunu, kuruyan ciltleri nemlendiren ve yumuşatan özelliklere sahip.

Menekşe sabunu Ciltte oluşan hassasiyet ve alerji durumunda kullanılabilen menekşe sabunu cilt çatlaklarını gidermek ve sedef, kaşıntı gibi durumlarda cilt temizliği sağlayabilmek için oldukça uygun.

Argan yağlı sabun Hassas ciltlerin yumuşaklık kazanmasına yardımcı olan argan yağı sabunu, nemlendirme özelliğiyle cilt kuruluğuna iyi geliyor.

Papatya sabunu Cilde parlaklık veren özler barındıran papatya, özellikle saçlı deriyi güçlendiriyor. Yumuşatıcı, mikrop kırıcı ve iltihap giderici özellikleriyle tercih ediliyor.

Lavanta sabunu Antiseptik özelliğiyle, cildi tahriş etmeden temizleyen lavanta sabunu aynı zamanda hoş kokusuyla rahatlatıcı etki de gösteriyor.

Gül suyu sabunu Antibakteriyel özellikler gösteren gül suyu içeren doğal gül sabunları, özellikle hassas ciltlerin temizliğinde ve makyaj temizliğinde bilinen bir sabun çeşidi.