Fermente turşulu bulgur salatası
Müjgan Yurtseven'den, fermente turşulu, bulgurlu, bol yeşillikli, peynirli ve cevizli sağlıklı ve leziz salata...
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Müjgan Yurtseven'den, fermente turşulu, bulgurlu, bol yeşillikli, peynirli ve cevizli sağlıklı ve leziz salata...
Sağlıklı beslenme;
Salatada kullandığım fermente lahana turşusu tarifini geçen haftalarda paylaşmıştım. Fermente turşulu, bulgurlu, bol yeşillikli, peynirli ve cevizli sağlıklı ve leziz salata...
Servis: 4 kişilik
Hazırlama & pişirme süresi: 40 dakika
Malzemeler:
Yapılışı:
* Bulguru orta boy tencereye alarak üzerini dört parmak aşacak gibi su ve tuzu ekleyin. Bulgur yeme kıvamına gelene kadar haşlayıp suyunu süzdürün. Sıcakken limon suyu ve zeytinyağını ekleyip karıştırın ve soğuması için kenarda bekletin.
* Yeşillikleri ve biberleri yıkayıp incecik doğrayın. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırarak servis tabağına geçirin.
Kısa bir not;
*Salatayı kapalı kapta buzdolabında 2 - 3 gün saklayabilirsiniz.
Afiyetle, sevgiyle ve sağlıkla kalın...