Aşırı tuz tüketimi, stres, yorgunluk, uykusuzluk gözaltı morluklarının en önemli sebeplerindendir. Krem, kapatıcı gibi birçok kimyasal ürünleri kullanırız ama gözaltı morluklarından kurtulmak isterken cildimizi riske attığımızı unuturuz. Bitkisel çözüm hem kısa sürede etkili sonuç almanızı sağlar hem de cildinize bir zararı olmaz. İşte bitkisel çözümler:

• Gözaltı morluklarından kurtulmak istiyorsanız ilk önce beslenme düzeninize dikkat etmelisiniz. Çünkü gözaltı morlukları vücutta birikmiş toksinlerden oluşur. Bu yüzden kahve, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklarınızı azaltmalısınız. Sabah kahvaltılarını düzenli yapmalı ve sağlıklı yiyeceklerden yemelisiniz.

• Her gün, düzenli olarak su içmelisiniz. Su, vücuttaki toksinlerin kolayca dışarı atılmasına yardımcı olur. Cildi gençleştirir ve cilt lekelerinin kaybolmasını sağlar.

• Sallama poşet çaylarını ya da demlediğiniz çayların çöplerini sakın atmayın. Çünkü çay, gözaltı morluklarının en önemli bitkisel çözümlerinden biridir. Çay çöplerini ya da sallama poşet çayları soğuduktan sonra, 10-15 dakika gözlerinizde bekletin.

• Göz bölgenize aşırı makyaj yapmaktan kaçının. Böylece cildinizin hava almasını sağlamış olursunuz. Ayrıca sürdüğünüz nemlendirici kremleri, pamuk yardımı ile gözaltlarınızda iyice dağılmış olmasına dikkat edin.

• Sıcak suyu bir kovaya koyun ve yüzünüze buhar banyosu yapın. Hem gözaltı morluklarınızın azaldığını hem de yüzünüzdeki gözeneklerin açıldığını göreceksiniz. Bu sayede kolaylıkla yüz temizliğinizi de gerçekleştirebilirsiniz.

• Gözaltı morlukları olan kişiler, bol meyve ve sebze tüketmelidir. Özellikle C ve E vitamini bakımından zengin yiyecekler gözaltı morluklarını geçirmek için önemlidir.

• Gözaltı morluğuna iyi gelen önemli besin patates ve salatalıktır. Çiğ patates ve salatalığı göz kapaklarınıza koyarak, 15 dakika uygulayacağınız doğal maske ile gözaltı morluklarından kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

• Gözlerinize soğuk su ya da buz ile kompres uygulayın. Böylece hem gözlerinizi rahatlatmış hem de gözaltı morluklarından kurtulmuş olursunuz.

Göz çevresi kreminizi kendiniz yapın

Göz altı morluklarından kurtulun!

Göz altı morluklarından kurtulmanın yolları...

8

Buz masajı: Özellikle sabahları hem uyanmanızı sağlayarak hem de göz çevrenizi yenileyecek buz masajı zamandan kazanmanızı sağlayacaktır. Şişmiş ve yorgun gözlere hemen etki eden buz masajı kan dolaşımınızı hızlandırıp göz altlarının yenilenmesini sağlayacaktır.

Kivi kabuğu: Kivi kabuğunun ıslak yüzeyi de göz altı morluklarına iyi gelmektedir.

Tatlı badem yağı: Uyumadan önce temizlenen cildinize uygulayabilirsiniz. Özellikle gözaltı morluklarında çok etkili olan badem yağını vücudunuzun birçok bölgesi için doğal nemlendirici olarak da kullanabilirsiniz.

Papatya çayı: Aktarlardan alabileceğiniz papatyaları kaynatın ve ılındıktan sonra pamuk ya da gazlı bez yardımıyla temizlenmiş göz altlarınıza kompres şeklide uygulayın. Akşamları uyumadan önce uygulayacağınız bu kompres hem göz çevrenize bakım yapmış olur hem de morlukların giderilmesine yardımcı olur.

Makyaj malzemeleri: Kullandığınız hemen her kozmetik ürünün içinde olan kimyasal maddeler de göz altlarında kalıcı morluklara neden olabiliyor. Özellikle makyajlı uyumak ve cildi nefes aldırmayan ürünler kullanmak morluklara neden olan önemli faktörlerden biri.Uyumadan önce makyajınızı mutlaka temizleyin!

Çiğ patates: Halka şekilde dilimlediğiniz çiğ patatesleri gözlerinizin altına yerleştirin ve 10 dakika bekleyin. Bu işlemi 3-4 hafta kadar uyguladığınızda göz altlarınızdaki aydınlanmayı fark edeceksiniz.

Salatalık dilimleri: Dilimlediğiniz salataları buzdolabında soğuyana kadar bekletin. Ardından 10 dakika kadar göz kapaklarınıza koyun. Salatanın yenileyici özelliğiyle beraber morluklarınız azalacaktır. Haftada 3 kez bu işlemi tekrar edin. Hem göz çevreniz yenilenecek hem de cildiniz nemlenecek!

Süt: Temiz pamuğa ya da steril gazlı beze döktüğünüz organik sütü göz altınıza koyun. Hem gözleriniz dinlenecek hem de morlukların, kararmaların rengi açılacaktır.