Yaz geldi, kadınların selülit derdi de her yaz olduğu gibi tekrar gündeme geldi. İşte güzelliği dillere destan ünlülerden ev kadınına kadınların yüzde 90’dan fazlasında bulunan selülitin nedenleri:

Beslenme: Uzmanlar fazla protein tüketilmesini öneriyor.

Stres: Basen ve bacak yağ birikmesine neden olur.

Sigara: Bağ dokularını zayıflatıyor.

Ağrı kesici: Bazı ağrı kesiciler selüliti artırıyor.

Liposuction: Sorunu çözmüyor.

Bacak bacak üzerine atma: Dolaşımını yavaşlatıyor.

Korseler ve dar iç çamaşırları: Sürekli giymek su tutturarak selüliti artırıyor.

Selülit kremleri işe yarar mı?

Selülit nasıl geçer?

Kışın rahatlıkla kamufle edilen cilt sorunları ve fazlalıkları, yazın kamufle etmek ne yazık ki mümkün olmuyor. Yanlış beslenme, genetik faktörler, hareketsizlik, yetersiz su tüketimi, kahve ve asitli içecekleri fazla tüketmek gibi birçok etmen sonucu oluşan selülit sorunu özellikle yazın daha çok canımızı sıkar hale geliyor. Cilt ve saç bakımına yönelik doğal tarifleri ile dikkat çeken; Güzellik Uzmanı Eğitmeni, Master Figen Aktosun 14 gün boyunca aralıksız uygulanması halinde iyi sonuçlar alacağınız özel kür tarifini sizler için paylaştı.

Selülitleri yok eden doğal kür

Malzemeler

• Kahve çekirdeği,
• Hindistan cevizi yağı
• 1 adet patates

Tarifi

Kilo ortalaması 50 ile 70 kg arasında olan kişiler için dört yemek kaşığı havanda dövülmüş kahve çekirdeğinin içine dört kaşık Hindistan cevizi yağı ve bir adet rendelenmiş patatesin suyunu ekliyoruz. Daha fazla kiloya sahipseniz kilonuz ile orantılı bir şekilde karşımın ölçüsünü arttırabilirsiniz. Krem şeklini alana kadar karıştırıyoruz. Karışımı sorunlu bölgeye kas yönünde aşağıdan yukarı doğru masaj yaparak uygulayıp streç film sarıyoruz. 25 dakika beklettikten sonra ılık su ile yıkıyoruz. Bu karışımı aksatmadan 14 gün boyunca düzenli olarak uyguluyoruz.

14 gün boyunca aksatmadan kürü uygulayacak kişilerin mutlaka öncesi ve sonrası farkları görebilmeleri için ölçülerini alıp fotoğraf çekilmelerini söyleyen Master Figen Aktosun, 14 gün düzenli uygulama yapıldıktan sonra doğanın gücünü fark edeceklerini söylüyor. Aktosun “Doğada bütün sorunlarımıza çözüm bulmamız mümkün. Yeter ki doğal ürünleri ve bitkileri iyi tanıyalım ve hangi derde çare olabileceklerini araştırarak uzman kişileri dinleyelim. Doğa; selülitsiz, parlak ve pürüzsüz görünümlü cilt için gereken her şeyi bizlere sunuyor” şeklinde ifade ediyor.

Selülit masaj yağları ve faydaları

Selülit masajı yaparken kullandığımız yağlar ve diğer faydaları...

15

Susam yağı - Cilt dostu olan susam yağı, kuru ciltleri yumuşatır, besler. - Cinsel gücü arttırır. - Şeker hastalarının dostudur. - Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır. - İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir. - Eklem sorunlarının ve romatizma ağrılarının azaltılması için susam yağı kullanılır. - Yorgunluğa karşı enerji verir.

Badem yağı - Vücuda, beyne ve gözlere kuvvet verir. - Soğuk algınlığı ve bronşite iyi gelir. - Acı badem yağı, böbrek iltihabını gidermeye ve böbrek kumunu dökmeye yardımcı olur. - Tatlı badem yağı, hassas ve kuru cildi besler ve pürüzleri giderir. - İçeriğinde bulunan e vitamini sayesinde, cilt ve kıl köklerini beslediğinden; kaş, kirpik, cilt ve saç bakımında kullanılır.

Buğday yağı - Cildin ve vücudun E vitamini ihtiyacını karşılayan buğday yağı, saça güç, parlaklık ve yumuşaklık kazandırır. - Cildi besler, pürüzsüzleştirir ve kilo kaybı sorunlarına karşı kullanılır. - Selülit için, yarık yara ve diğer cilt problemlerinde etkili olarak kullanılabilir. - Cildin nemli olmasını sağladığı için yaşlılık etkilerinden korur, kırışıklık gibi cilt sorunlarına olumlu etkileri bulunur.
Kuruyan saçın, nemlendirilmesini sağlar.

Portakal yağı
- Cilde canlılık verir. - Kan dolaşımını düzenler. - Sivilce ve akneleri giderir. - Strese ve yorgunluğa iyi gelir. - Romatizmal ağrılarda faydalıdır. - Cildi sıkılaştırır. - Kuru ve hassas ciltlerde dengeleyici olarak kullanılabilir. - Portakal yağı ile selülitli bölgelere masaj yapılarak selülitlerin azaltılması sağlanır.

Fındık yağı - Fındık yağı, insan vücuduna en çok yararı olan, yararlı kolesterolü yükselten ve en hızlı yakılan yağ olarak birinci sırada yer alır. - Damar sertliği, daralması ve bundan kaynaklanan muhtemel kalp hastalıklarını önler. - Kanser gelişimi ve riskinde engelleyici etkisi vardır. - Menopoz sonrası kemik erimesini yavaşlatır. - Kansızlığa karşı kuruyucu etki yapar. - Fındık yağı, şeker ihtiyacını azalttığından diyabet hastaları için faydalıdır.

Limon yağı - Vücuttaki şişlikleri limon yağı ile ovmak şişliği ve acısını giderecektir. - Siğilleri, limon yağı ovalamak siğillere iyi gelir. - Limon yağı, diş ve dişeti lekeleri için faydalıdır. - Elleri yumuşatır, tırnakları sertleştirir. - Saçlara canlılık ve parlaklık verir. - Cilde masaj yapılarak uygulandığında, rahatlık ve ferahlık verir.

Biberiye yağı - Zayıflatıcı etkisi bulunması ve selülitleri yok etmesi gibi sebeplerden dolayı oldukça popüler olan biberiye yağı, romatizmal hastalıklardan ve çeşitli kemik ağrılarından kurtulmanızı sağlar. - Vücudumuzdaki morluklara iyi gelir. - Saç dökülmelerini azaltır, saçı kepekten arındırır. - Cildin genç görünmesini sağlar. - Uykusuzkuğa iyi gelir. - Sinir sistemini düzenler.

Kayısı yağı - Kayısı yağı, cilt kuruluğu, akne, saç dökülmesi gibi bir çok cilt problemini çözer. - İçerdiği A vitamini, kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddeleri ile cilde doğal bir canlılık ve parlaklık kazandırır. - Cildi nemlendirmesi ve yaşlanma ile ortaya çıkan kırışıklıkların giderilmesinde büyük rol oynar. - Hırıltılı öksürük, bronşit, astım, amfizemin giderilmesini sağlar. - Bağırsak parazitlerinin temizlenmesinde yardımcı olur.

Keten tohumu yağı - Keten tohumu yağı, kanın pıhtılaşma eğilimini azaltır. - Kolestrol ve tansiyonu düzenler, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. - Gut ve cilt hastalıklarına iyi gelir. - Akne, egzama, sedef hastalıklarını iyileştirir. - Saç ve tırnakları besler. - Sinir sistemi rahatsızlıklarını azaltır. - Yaşlanma belirtilerini geciktirir. - Kanser riskini azaltır.

Menekşe yağı - Menekşe yağı, kalp sıkışmasına iyi gelir. - Grip ve nezlede etkilidir. - Menekşe yağı ile mide üzerine masaj yapıldığında midede oluşan şişkinliği alır. - Ciltte oluşan siyah lekeleri giderir. - Menekşe yağı ciltte oluşan çatlak sorunlarında da tedavi edicidir. - Şişen gözlerinize menekşe yağı ile masaj yapmanız şişkinliği gidecektir. - Saçların dökülme hızını yavaşlatır ve kuru saçların ihtiyacı olan nemi karşılar. Menekşe yağı, saçlara sürüldüğünde canlılık ve hacim katar.

Lavanta yağı - Lavanta yağından yastığınıza 1 - 2 damla damlattığınızda rahat uyursunuz. - Çatlamış ve kuru cilde sürüldüğünde; çatlakları onarır ve cildi yoğun şekilde nemlendirir. - Yeni çıkan uçuklara lavanta yağı sürüldüğünde çabuk sönmesini sağlar. - Saç köklerini lavanta yağı ile ovarsanız kepek sorununuz zamanla kaybolur. - Arı ve böcek sokmalarında şişmeyi önler. - Lavanta yağının 1-2 damla yemeklere katılması cinsel gücü arttırır.

Okaliptüs yağı - Solunum yolu rahatsızlıklarında, nezle ve soğuk algınlığında kullanılır. - Sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir. - Dişeti ve ağız içi rahatsızlıklarında etkilidir. - Saç dökülmesine ve kepeğe faydalıdır. - Eklem ve kas ağrılarında etkilidir.

Kekik yağı - Sindirimi kolaylaştırır. - İdrar söktürür. - Kandaki şeker miktarını düşürür. - Sakinleştirici etkisi vardır. - Birçok kanser türünün tedavisinde etkili bir yağdır. - Cildinizdeki yaraların geçmemesini hızlandırır. - Sinüzit ve bademcik iltihabı gibi soğuk algınlığına bağlı hastalıklarda kullanılır. - Ergenlikte oluşan sivilceleri geçirmeye yardım eder, çıbanlara iyi gelmesi de kekik yağı faydaları arasındadır.

Nane yağı
- Baş, boyun, ense ve migren ağrılarını gidermek için kullanılır. - Hazımsızlık, mide bulantısı, ishal gibi sindirim sistemi hastalıklarında fayda sağlar. - Nezle ve soğuk algınlığının giderilmesinde kullanılır. - İltihaplı boğaz hastalıklarında ve kuru öksürükte etkilidir. - Bağırsak parazitlerini düşürmekte etkilidir.

Tarçın yağı - Mikrop öldürücü özelliği vardır. - Romatizmal ağrılara iyi gelir. - Sindirimi düzenler. - Psikolojik sıkıntılara iyi gelir. - Her gün kullanıldığında dudakların dolgun görünmesini sağlar.