Suna Dumankaya'dan sorunlarınıza doğal öneriler...

Soru

Son günlerde kaşlarım ve kirpiklerim çok dökülüyor. Mevsimsel olduğunu düşündüğüm bu sorunu nasıl aşarım?

Cevap

Neslihan Y./Ankara 10 gram gliserin yağının içine 5’er gram fındık yağı, lanolin, buğday filizi yağı ve lavanta katın. Bu karışımı benmari usulü eritip bir cam kavanozun içine koyun. Her gece yatmadan önce kaşlarınıza ve kirpiklerinize bu karışımı sürün. Besleyici etkisini hemen gösterecektir.

Bacaklarınız limon suyuyla rahatlasın

Soru

İşe her gün topuklu ayakkabıyla gitmekten ayaklarım şişti ve bacaklarım yorgun düştü. Bacak bölgemin rahatlamasını sağlayacak bitkisel bir reçeteniz var mı? Neşe A./İstanbul

Cevap

1’er tatlı kaşığı biberiye yağı, papatya yağı, pelin yağı, kekik yağı ve kâfuru, 2 adet limonun suyuyla karıştırın. İşten eve geldiğinizde önce ayaklarınızı ılık tuzlu suda bekletin. Kuruladıktan sonra da ayaklarınıza ve bacaklarınıza hazırladığınız karışımı masaj yaparak yayın. Bu formülü her gün uygulamalısınız.

Yanık izlerine havuçlu reçete

Soru

Ütü yaparken kolumu yaktım. O anda nasıl bir müdahalede bulunmam gerektiğini bilemediğim için yara izi oluştu. Geçmesi için ne yapmalıyım? Özge Y./Çanakkale

Cevap

Eşit ölçüde havuç suyu ve limon suyunu karıştırın. Her gün yanık olan bölgeyi bu karışımla ovun. Yanık izi giderek hafifleyecektir.

Sıcaklarda susuzluk çekmeyin

Soru

Suyun sağlık açısından çok yararlı olduğunu bilmeme rağmen su içmeyi pek sevmiyorum.Sıcak havalarda vücudumun susuz kalmaması için ne yapmalıyım? Nevin Ö./Bursa

Cevap

Sevmeseniz bile kendinizi su içmeye zorlamalısınız. Ayrıca, 500 gram keçi yoğurdunun içine 4 adet salatalık rendeleyin. 1 diş sarımsak ve 1 tutam dereotu da katın. Bu karışımı her gün tüketerek su eksikliğini kapatabilirsiniz.