Ayaklarınız pamuk gibi olsun
Bakımlı ayaklara sahip olmak için 1 kahve fincanı vazelini, yarım limonun suyu ve 4 adet dövülmüş aspirinle karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza boca edin. Ardından da ayaklarınızı nemli tülbentle sarın ve çorap giyin. Bu şekilde 30 dakika yerinizden hiç kalkmadan bekleyin. Çoraplarını çıkardıktan sonra ayaklarınıza masaj yapın. Bu formülden haftada 3 kez yararlanın. Ayaklarınızı her gün limonla ovmayı da alışkanlık haline getirin. Ayaklarınız kısa sürede pamuk gibi olacaktır.
Mentolle rahatlayın
Gün boyu vücudunuzun yükünü çeken ayaklarınızı rahatlatmak için leğen dolusu sıcak suyun içine 1 çorba kaşığı mentol koyun. İçine 1 küçük kâse deniz tuzu, 4 yemek kaşığı da susam ya da zeytinyağı katın. İyice karıştırdıktan sonra ayaklarınızı bu suyun içine sokun. Yarım saat bekleyip kuruladıktan sonra ayaklarınızı bu kez 1 limonun suyuyla ovun. Bu formülden ayaklarınızı yorgun hissettiğiniz zamanlarda yararlanın.
Şişliğin çaresi nane
Yorgunluktan ya da sıcaktan ayaklarınız ödem yapıp şiştiğinde 100 gram taze ya da kuru naneyi yarım litre kaynar suyun içine atın ve yarım saat bekletin. Ilıdıktan sonra bu suyu kovaya alın ve ayaklarınızı 20 dakika bu suyun içinde bekletin. Bu formülü her ihtiyacınız olduğunda uygulayın.
Batıklara limonlu çözüm
Tırnak batmasından şikâyetçiyseniz; 50 gram kafuru 500 gram suyun içinde 5 dakika kaynatın. Bu karışımı 1 leğen ılık suyun içine boca edin. Ayaklarınızı leğenin içinde 15 dakika bekletin. İyice kuruladıktan sonra tırnaklarınızı küt şekilde kesin ve ayaklarınıza kolonya sürün. Ardından 1 çorba kaşığı vazelin, 2 adet antibiyotik ve 1 çorba kaşığı limon suyunu karıştırın. Bu karışımı tülbentlerin üzerine dökün ve bu tülbentlerle ayaklarınızı sarın. Bu şekilde mümkün olduğunca uzun süre kalın. Formülden sorununuz ortadan kalkana kadar yararlanın.
Ayak kokusuna lavantayla son verin
Ayak kokusunu önlemek için öncelikle ayak derisini yumuşatmak gerekir. Bunu sağlamak için ayaklarınızı 5 litre ılık suyun içinde 20 dakika dinlendirerek gözeneklerinin açılmasını sağlayın. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra; 100 gram bebek pudrası, 5 gram şap tozu, 10 gram mısır nişastası, 10 gram un ve 10 gram lavanta suyunu karıştırın. Bu karışımı bulamaç haline getirin. Ayaklarınızı yeniden 15 dakika ılık suda bekletip kurulayın ve bu karışımı sürün. 30 dakika bu şekilde kaldıktan sonra ayaklarınızı yıkayın. Bu kürü her gün uygulayın ve uygulama süresince sentetik madde içermeyen çoraplar giymeye özen gösterin. Ayrıca, kür süresince baharatlı yiyeceklerden uzak durmaya çalışın.
YORUMLAR