Sıcak yaz günlerinde cildinizin en çok neme ihtiyacı var. Lezzetiyle gözde olan yaz meyvesi karpuz, kurtarıcınız olabilir...

Soru

Son günlerde cildimde hissedilir bir kuruma var. Nem kazanması için nasıl bir formül uygulamalıyım?

Zehra K./Çanakkale

Cevap

Bir dilim karpuzu ezip suyunu çıkarın. Bu suyu bir tatlı kaşığı balla karıştırın. Bu karışımın içine bir gazlı bez ya da tülbent batırın. Bu bezi ya da tülbenti cildinize yerleştirin ve bir süre bu şekilde kalın. Bu formülden günde iki kez yararlanın.

Çillerinizi yoğurtla yok edin

Soru

Her yaz olduğu gibi bu yaz da güneş yüzünden cildimde, özellikle de yüzümde çiller oluştu. Çillerden kurtulmak için yararlanabileceğim bir formülünüz var mı?

Füsun D./Bursa

Cevap

Bir yemek kaşığı yulaf unuyla iki yemek kaşığı yoğurdu karıştırın. Bu karışımı sürüp 25 dakika bekletin. Ardından da ovarak çıkarın ve cildinizi yıkayın. Bu formülden her gün yararlanmanızı tavsiye ederim.

Bu karışım enerjinizi yükseltecek

Soru

Sıcak havalar enerjimi düşürdü. Kendimi çok halsiz hissediyorum. Enerjimin yükselmesi ve yorgunluğumun yerini zindeliğe bırakması için ne yapmamı önerirsiniz?

Emel Y./İzmir

Cevap

Bir tutam marul, bir adet salatalık, avokado, kereviz, bir limonun suyu ve bir bardak suyu blender’dan geçirin. Bu karışımdan her sabah içerek güne zinde başlayabilir ve enerjinizi yüksek tutabilirsiniz.

Ayaklarınız yumuşacık olsun

Soru

Ayaklarımı yumuşacık yapacak ve sağlık kazanmalarını sağlayacak bir kreme ihtiyacım var. Bana uygun bir tarifiniz var mı?

Ceren G./Ankara

Cevap

Beş adet aspirini dövüp ezdikten sonra bir kahve fincanı vazelin, yarım limonun suyu ve 10 damla okaliptüs yağıyla karıştırın. Bu karışımı ayaklarınıza sürüp 30 dakika bekletin.

Ellerinizi limon suyuyla şımartın

Soru

Ellerimde güneşten lekeler oluştu. Bu lekeler nasıl yok olur?

Mine Ö./Eskişehir

Cevap

Bir tatlı kaşığı limon suyu ile 20 gram yaş mayayı karıştırın. Bu karışımı ellerinize sürün. 20 dakika beklettikten sonra ellerinizi yıkayın. Bu formülden her gün yararlanın.

Güneş lekelerinin ilacı yumurta akı

Soru

Güneşten cildimde lekeler oluştu. Bu lekeleri yok etmenin yolu nedir?

Selen A./İstanbul

Cevap

Bir yumurtanın akını köpürtün; içine bir tatlı kaşığı süzme yoğurt ve üç damla limon suyu katın. Bu karışımı cildinize sürüp kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra da ıslak pamukla silerek çıkarın ve cildinizi yıkayın. Bu formülden her gün yararlanabilirsiniz.

Saçlarınız lavantayla güçlensin

Soru

Havuz suyu ve güneş saçlarımın yıpranmasına yol açtı. Saçlarımın beslenmesini sağlayacak bir toniğe ihtiyacım var. Bana tarifini verebilir misiniz?

Gülnaz N./İstanbul

Cevap

Bir tencerenin içine bir litre su ve birer tutam adaçayı, lavanta ve kekik koyun. Bu karışımı tencerenin ağzı kapalı olacak şekilde beş dakika kaynatın. 15 dakika demlendikten sonra süzün ve saç diplerinize masaj yaparak yayın. Bu son derece etkili formülden haftada en az iki kez yararlanın.

Havuçla toksin atın

Soru

Toksinlerden arınmayı sağlayan bir formülünüz var mı?

Hülya D./Konya

Cevap

İki yeşil elma, bir havuç, bir limon ve bir portakalı katı meyve sıkacağından geçirin. İçine bir çay kaşığı kabak çekirdeği yağı ekleyin. Her akşam yatmadan önce bu karışımdan içerek toksinlerden arınabilirsiniz.

Haber: Suna Dumankaya