Ebru Akel’den emzirenlere süt yapacak tarifler…
Emzirme döneminde sütünüzün bol olması için ne yapmalısınız? Ebru Akel'in faydalandığı tariflere göz atmanızda fayda var.
Giriş: 18 Nisan 2016 Pazartesi
HER SABAH
- Dereotu
- Maydanoz
- Çörekotu salatası
- Her gün 1 yumurta
- Et ve somon
ARA ÖĞÜN
- 2 incir, bir avuç üzüm veya hurma
- 10 fındık veya 6 ceviz veya
- 10 badem
- Salatalarda çörekotu susam karışımı
- Her gün 2 still tea ya da lactate çayı
AKŞAMLARI
- Karabuğdaylı veya etli veya mercimekli bol sebzeli çorba
- Pekmezli süt veya yoğurt
- Tatlı istersen sütlü olanlar veya havuç, elma rendesi
- Fırında helva, iki damla limon damlatın fırındayken
- Ve tabii ki en az 3 litre su
Kaynak: Ebru Akel'in "Hamilelik Serüvenim" isimli kitabı...
Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
-
Misafiryukarıdaki yorum endikasyondur kaldırılmasını rica ederim
-
Misafiranneler ; anne sütünü arttırıcı süt çayı olarak sizlere naturpy milk tea ürününü öneriyorum içerisinde ; çemen otu, rezene, anason, ısırgan, frenk kimyonu bilinen en önemli galaktogog etkili bitkileri barındıran naturpy milk tea yani anne sütü arttırıcı çay ile içerisinde herhangi bir kimyasal işleme maruz kalmadan tamamen naturel yani doğal ortamda preslenmiş küp haline getirilmiş içime hazır sadece bir fincan sıcak su içerisine 3-4 tane ihtiyacınız kadar küp atarak direk 1 dakika içerisinde içime hazır hale gelen nefis bir tadı olan doğal bir içecektir. ürünlerimiz bakanlık onaylıdır ve pate
HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.