Müge'nin Gebelik Günlüğü'nde 26. hafta
Müge Demirözü gebelikte 26. hafta deneyimlerini anlatıyor.
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Müge Demirözü gebelikte 26. hafta deneyimlerini anlatıyor.
Selam 800 gram,
Bu hafta öğrendiğime göre babanla hakkında yaptığımız konuşmaları duymaya başlamışsın. Kulağındaki sinir sistemi gelişmiş ve daha hassas olmuş, ne güzel. Bakalım mutlak kulak çıkacak mısın?
Nefes alıp verirken amniyotik sıvıdan ufak miktarlarda yutuyormuşsun ve bu ciğerlerinin gelişimi için gerekliymiş.
Yağ depolamaya ve büyümeye devam. Bu da belime daha da artan miktarda yük binecek, sıkışan sinirlerime sürekli kedi köpek pozu yapmam gerekecek demek.
Bu da ne diyen tertibim, senin benim için en elzem yoga pozu diyebilirim. Siniri en sıkışık beli bile anında rahatlatıyor. Nasıl dersen göstererek daha iyi anlatabilirim:
Taşıdığım yük arttıkça ben TV karşısında daha erken saatlerde uyumaya başlıyorum, zira daha çok yoruluyorum. Yoga yapamıyorsam da ılık duş çok işe yarıyor.
Kabak lifinden bir uzun bir sırt temizleyicisi buldum kendime, geceleri yatmadan onunla yıkanınca, harika bir masaj oluyor. Ne mi sürüyorum üstüne? Sadece defne sabunu veya zeytinyağlı sabun. Duş jelleri toksik kimyasallar içerdiğinden pek kullanmak istemiyorum.
Ağrıyan bele başka ne çare dersen, gün içinde omurganı dik tutmaya çalış derim. Çok uzun süre oturma veya ayakta kalma. Yatarken soluna yat, bacaklarının arasına bir yastık koy, mümkünse dizlerini de hafifçe kır.
Bu haftalarda gebeliğe bağlı şeker var mı, öğrenmek için doktora görünme zamanı. Peki doğum planı zamanı mı?
E yapmak lazım yavaş yavaş. Birkaç haftaya bununla ilgili bir kursa yazılıp detayları yazacağım ama şunları listelemek zamanı:
Haftaya görüşmek üzere, sağlıcakla ve cevaplarla.
Not: Bu yazıda Müge Demirözü kendi aldığı kararlar sonucu edindiği tecrübeleri anlatıyor, gebelere tavsiyede bulunmuyor. Yaptırmanız gereken testler için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Hamileliğin 26. haftasında neler olur?