Selam Yakışıklı,

Bu hafta 41 cm, 1400 gr civarındaymışsın. Kemiklerin geliştiği için süt, yoğurt, ayran tüketmeliymişim. Bense tek bağımlılığım olan çayı içmeye devam ediyorum. Büyüyünce sen de çok çay içersen, kızmayacağım söz.

Kafanı sağdan sola çevirebiliyormuşsun artık, o hareketlerden amniyotik sıvıya kafa attığını anlamalıydım zaten. Sen bolca pratik yap ki doğunca yanaklarını bir o yandan bir bu yandan öpebileyim.

Sen büyüdükçe karnımı geriyorsun. Bir kaşıntı ki sorma…

Hamilelikte çatlak oluşumu ve göğüslerden süt gelmesi

Bu kaşıntı çatlak alameti olabilirmiş sevgili tertip yalnız. O yüzden gerilen cildi nemlendirmek gerekiyormuş. Aktardan olmaz, aromaterapistten badem yağı, bebe yağı ya da Lierac’ın Phytolastil Gel, Huille Sensorielle gibi gebelere özel ürünleri bu sıkıntıyı gideriyor.

Gebelere bakım önerilerini Instagram’da @hamileveanne kullanıcısından #guzelannelerinsirri diye paylaştım sevgili tertip, bir göz at dilersen. Bütçen ve tercihine göre ne kullanırsan kullan, masaj yapa yapa yedir ki, çatlak oluşumun azalsın.

Gerilen sadece karın mı, göğüsler de geriliyor yavaştan: süt -doğrusu kolostrum- üretmeye başlıyoruz. Sütümüz bol olsun. Yalnız göğüslerden sızıntı geliyorsa o sıkıcı olabilir. T-shirt’ün ıslanmasın ya da bluzun rezil olup seni de etmesin diye Avent ya da başka markalardan bulabileceğin kullan at göğüs ped’lerinden kullanabilirsin.

Kendine bir emzirme sutyeni alma vaktin de geldi demektir. Yandan değil üstten açılan, içi pamuklu ve normalden 1 beden büyük bir emzirme sutyeni almanda fayda var. Geçen sefer İnci’den makul fiyata, çok şık emzirme sutyenleri almıştım ben.

31. hafta gebesine hatırlatmalar

Geçen hafta bahsetmiştim, rahmi doğuma hazırlayan Braxton Hicks kasılmaları başladı. Bu kasılmalar 30 saniye civarında sürdüğü, düzensiz ve acısız olduğu sürece sorun yok tertip. Ama…

• Kasılmalar düzenliyse, 1 saatte 4’ten fazla ciddi kasılma olduysa

• Vajinal akıntının miktarında artış varsa, dokusu su ya da mukus gibi olduysa

• Adet sancısına benzer krampların olursa ya da pelvis bölgendeki basınçta artış varsa

• Sırtının aşağısına daha önce hissetmediğin bir ağrı oluştuysa

Hemen doktorunu ara. Bunlar Allah vermesin erken doğum habercisi olabilir.

Hamilelikte seks güvenli mi?

Bu konunun iki bacağı var aslında: Batı sever, kadim öğretiler şüpheyle yaklaşır. Sen buraya bir göz at iyisi.

Haftaya konuşalım görüşün hangisi. Kendine iyi bak miniğim, sen de sevgili tertibim.

Not: Bu yazıda Müge Demirözü kendi aldığı kararlar sonucu edindiği tecrübeleri anlatıyor, gebelere tavsiyede bulunmuyor. Yaptırmanız gereken testler için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Hamileliğin 31. haftasında neler olur?