Hamilelikte kansızlık ve demir ihtiyacı…

Oksijen, kana kırmızı rengini veren hemoglobine bağlanarak taşınır. Hemoglobinin normalden düşük olması ise anemi olarak isimlendirilir. Kadınlarda özellikle hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü,demir eksikliği anemisidir. ART Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Senai Aksoy hamilelikte kansızlık ve demir ihtiyacı hakkında bilgi veriyor.

Hamilelikte görülen aneminin olası nedenleri

Demir eksikliği anemisinin en sık karşılaşılan nedeni yetersiz demir alımıdır. Demir hayvansal gıdalarda ve yeşil yapraklı sebzelerde bol miktarda bulunur.

• Folik asit yetersizliği de anemiye neden olur.

• Basur ya da benzeri patolojiler nedeni ile kronik kan kaybı

• Gelişmekte olan bebeğin annesinin depolarını tüketmesi

• Travma, kaza gibi durumlarda ani ve fazla miktarda kan kaybı

Demir eksikliğini tetikleyen faktörler

• Çoğul gebelik

• Beslenme bozukluğu

• Sigara kullanımı (besin maddelerinin emilimini azaltır)

• Alkol kullanımı

• Sindirim sistemi hastalıkları

• Bazı ilaçların kullanımı

Demir eksikliği belirtileri nelerdir?

• Halsizlik

• Çabuk yorulma

• Soluk görünüm

• Çarpıntı

• Merdiven çıkma, yürüyüş gibi aktivitelerde hemen yorulma ve nefes nefese kalma

• Baş dönmesi, baygınlık

• Baş ağrısı

• Tırnak diplerinin soluklaşması

• Sarılık (nadir)

• Karın ağrısı (nadir).

Demir eksikliği hangi sorunlara yol açar?

• Erken doğum riskinde artış

• Rahim içi gelişme geriliği

• Düşük doğum ağırlıklı bebek

• Doğum sonrası annenin iyileşmesinde gecikme

• Doğum sonrası annede enfeksiyon riskinde artış

• Doğumda normal miktardaki kan kaybının anemik kadında tehlike yaratacak düzeylere ulaşması

Demir eksikliğine karşı nasıl önlem alınabilir?

• Yeterli miktarda demir içeren besinler tüketin

• Yeterli miktarda folik asit içeren besinler tüketin

• Yeterli miktarda C vitamini alın. C vitamini demirin bağırsaklardan emilimini kolaylaştırır.

• Kontrollerinizi ihmal etmeyin

• Doktorunuz tarafından verilen vitamin ve demir ilaçlarını düzenli olarak kullanın.