Hamilelikte demir eksikliği için nasıl beslenilmeli?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin Serintürk hamilelerde çok sık görülen demir eksikliğini ve bunu beslenme yolu ile nasıl çözebileceğinizi anlattı.
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin Serintürk hamilelerde çok sık görülen demir eksikliğini ve bunu beslenme yolu ile nasıl çözebileceğinizi anlattı.
Hamileler ilk gebelik testleri yapıldıktan sonra demir eksikliği belirlendiği an itibari ile öncelikli olarak doktorun önerdiği ilaçları kullanmalı. Aynı zamanda demir yönünden zengin yiyeceklerle doktorun önerdiği tedaviyi desteklemek iyi gelecektir.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin Serintürk hamilelikte demir yönünden zengin yiyecekleri ve bunları ne gibi durumlarda tüketmemiz gerektiğini anlattı.