Hamilelikte uçak yolculuğu

Hamilelikte uçak yolculuğu, havayollarının hamile yolcularla ilgili politikaları nedeniyle bazen kafa karıştırıcı olabiliyor. Oysa ki güvenli olduğu söylenen haftalardaysanız ve gebeliğinizde herhangi bir risk durumu yoksa, uçak yolculuğu yapmanızda herhangi bir sakınca bulunmamaktadır.

Hangi durumlarda hamileler uçağa binmemeli?

Düşük tehdidi, erken doğum şüphesi, tansiyon ve şeker gibi bazı hastalıkları bulunan hamilelerin uçak yolculuğu yapması tavsiye edilmemektedir. Eğer uçağa binmek zorundaysanız, yolculuktan önce doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

Aynı zamanda birçok havayolu, 28. haftanın sonuna kadar hamile yolcuları koşulsuz kabul etmektedir. 28. hafta ile 35. hafta arasında olan hamilelerden ise uçağa binebilmeleri için, hamilelikle ilgili her şeyin yolunda olduğuna dair doktor raporu istenmektedir. Bu raporda hamileliğinizin hangi haftasında olduğunuz belirtilir ve 72 saat içinde doğumunuzun başlayabileceğine dair herhangi bir bulguya rastlanmadığı belirtilir.

Hamileliğinin 36. haftasında olan kadınlar ise genellikle uçak yolculuklarına kabul edilmemektedir. Bunun sebebi genellikle havada yaşanabilecek bir doğum eylemi sırasında havayolu şirketlerinin sorumluluk almak istemiyor oluşudur.

Hamileler uçak yolculuğunda nelere dikkat etmeli?

• Öncelikle, seyahat edeceğiniz havayolu şirketinin hamileler ile ilgili uçuş politikasını öğrenin ve gerekli hazırlıkları yapın.

• Belli bir hamilelik haftasından sonra (Genellikle 28. hafta) uçak seyahatine engel olmadığına dair uzman doktor raporu talep edilirse, vakit kaybetmeden doktorunuzla görüşün.

• Seyahat edeceğiniz bölgede acil durumlarda başvurulacak bir sağlık kurumu araştırın ve varsa sağlık sigortanızın geçerli olup olmadığını kontrol edin.

• Rahat giysiler tercih edin ve mümkünse bacaklarınızdaki kan dolaşımını rahatlatmak için varis çorabı giyin. Gebelikte oluşan varislerin tedavisi hakkındaki içeriğimize göz atabilirsiniz.

• Yeterince su içtiğinizden emin olun.

• Koridor tarafında oturun.

• Mümkün oldukça ayağa kalkıp yürüyün.

• Otururken de alt bacaktaki kas gruplarını çalıştıracak egzersizler, germe hareketleri yapın.

Doğumun yaklaştığını nasıl anlarız? Doğumun yaklaşması nasıl anlaşılır? İşte doğum belirtileri...