Çoğul gebelikler, migren ve psikolojik etkenler hamilelikte bulantıya yol açarken; aşırı gebelik kusmaları ciddi hastalıklara işaret edebiliyor.

Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Meltem Eğilmez Kalkavan, gebelikte bulantı şikayetleri ve aşırı gebelik kusması hakkında bilgi verdi.

Migreni olan anne adaylarında bulantı daha çok görülüyor

Gebelerin yaklaşık % 80'inde görülen bulantı ve kusma şikayetleri, genellikle ilk adet döneminin birkaç gün sonrasında başlayıp, artarak 8. haftada dayanılması güç hale gelmektedir. Daha sonra yavaşça azalan bulantı ve kusmalar 14. gebelik haftası civarında sona ermektedir. Gebelik bulantısı oldukça inatçı, tedaviye dirençli ve sinsi bir şekilde nerede ise tüm gün boyu süren tatsız bir duygudur. Kusmalar genellikle sabah saatlerinde daha yoğun olmaktadır. Kişiden kişiye değişik günlük salınımlar gösteren bulantı ve kusma döneminin bitişi de aynı şekilde çeşitlilik göstermektedir. Ani bir şekilde biten dönemlerin yanı sıra; neredeyse tüm gebelik dönemine yayılan bulantı ve kusmalar da söz konusu olabilir. Gebelik bulantıları genellikle ilk gebelikte daha yoğun olmaktadır. Çoğul gebelikler, önceden araç tutması rahatsızlığı olanlar, anne ve kız kardeşlerinde gebelik kusması öyküsü olanlar ve migren hastalarında bulantı ve kusmalar daha yoğun olarak ortaya çıkabilir.

Psikolojik ve hormonal faktörler bulantıya yol açıyor

Gebelikte görülen bulantı ve kusmanın nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte; psikolojik faktörler ve hormonal değişimlerin ortak ürünü gibi görülmektedir. Kanda Beta hcg ve östrojen hormonlarının yüksek oranda bulunduğu ikiz gebeliklerde bulantı ve kusma çok daha şiddetli bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Merkezi sinir sistemindeki bulantı merkezinin hassasiyeti artmakta ve daha önceki yaşamda etkili olmayan pek çok uyaran ile bulantı ve kusma tetiklenir hale gelmektedir. Bunlar arasında kokular, besin maddelerinin tatları, ağız ve boğaza değen fırça gibi yabancı cisim uyaranları en sık rastlananlar arasında yer almaktadır.

Hamilelik döneminde mide bulantısından korunmak için anne adaylarına öneriler

• Rahatsız eden kokular (yemek, sigara, parfüm vb.), mutfak hatta kendi ev ortamından bile uzak durulmalıdır.

• Mümkün olduğunca az ve sık öğünler tüketilmelidir

• Sabah saatlerinde kuru gıda alınmalıdır,

• Erken gebelikte sağlıklı beslenme konusunda ısrarcı olunmamalı ve bulantıyı uyaran yiyecekler bir dönem tüketilmemelidir.

• Çok gerekli olmadıkça multivitamin ve kan ilacı benzeri mide tahrişi yapacak ilaçlar kullanılmamalıdır,

• Mide yanma ve ekşimelerinin yoğun olduğu dönemlerde soda ve soğuk içecekler tüketilmelidir

• Doktorun uygun gördüğü dozda B6 vitamini, bulantı önleyici ve mide asidini azaltıcı ilaç kullanılmalıdır.

Aşırı gebelik kusması ciddi hastalıklara işaret edebilir

Her gebede görülmesi doğal olan bulantı ve kusmalar aşırı olduğunda, vücutta doku ve hücre içi suyunun azalmasına yol açacak bir boyuta erişebilir.

Bu durum tüm sistemleri ciddi şekilde olumsuz etkileyen, hastane koşullarında tedavi gerektiren ciddi bir gebelik komplikasyonu haline dönüşmektedir. Vücuttaki tüm sistemlerin çalışmasında sıvı ve elektrolit dengeleri önemli rol oynamaktadır.

Anne adayında aşırı kusma tespit edildiğinde, hemen hastaneye yatırılarak tedaviye başlanılmalıdır. Ağızdan beslenme tamamen kesilerek kan biyokimyası ve elektrolit düzeylerindeki dengesizlikler değişik serum kombinasyonları ile düzeltilmeye çalışılmaktadır.

Bu arada aşırı kusmaya yol açabilecek diğer sistemleri ilgilendiren hastalıkların da incelenmesi gerekmektedir. Bunlar arasında en sık rastlananlar; peptik ülser, safra kesesi, pankreas, böbrek iltihabı ve hipotiroidi (tiroid bezinin yetersiz çalışması) rahatsızlıkları olarak sayılmaktadır.

Hastanın şikayetleri tamamen ortadan kalkıp ağızdan beslenmeye başlanmadan ve kilo kaybı durmadan hastaneden taburcu olmaması gerekmektedir. Genellikle yoğun bir tedavi ile ortadan tamamen kalkan ve gebeliğin devamında bebek üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi görülmeyen aşırı gebelik kusması, nadiren anne hayatını kurtarmak için gebeliğin sonlandırılmasını gerektirecek kadar ciddi boyutlara varabilmektedir.

Hamilelik migrenden kurtarıyor mu?

Op.Dr. Banu Çiftçi "Hamilelik ve Doğum" adlı kitabında gebelikte buluntı ve kusmayı anlattı.

Anne adaylarında bulantı ve kusma önemli rahatsızlıklar arasında yer alır. Genel olarak bulantı ve kusma gebelik belirtisi olarak algılanır. Mide bulantısı gebeliğin ilk aylarında sıklıkla görülür. Mide bulantıları özellikle sabah olur. Sabah bulantıları "sabah hastalığı" olarak adlandırılır. Anne adaylarında bulantı ve kusma 3. aydan sonra etkisini kaybeder. Mide bulantıları size ve bebeğinize zarar vermez, bebeğinizin sağlıklı bir şekilde geliştiğinin göstergesi olarak kabul edilebilir.

Yapılan araştırmalara göre hamilelikte bulantı ve kusmaya neden olan bir sebep saptanamamıştır. Genellikle bulantıya ve kusmaya sebep olan etken artan gebelik hormonu olarak düşünülmektedir. Bu durumda anne adayının psikolojik durumu da çok önemlidir. İstenmeyen gebeliklerde ve aile içi çatışmalarda bulantı ve kusma sorunlarına daha sık rastlanmaktadır. Hamilelik döneminde bulantı ve kusma şikayetleri değişkenlik gösterebilir. Anne adayları hiçbir şey yiyemiyorsa ve vücudu su kaybediyorsa mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.

Hamilelikte seks hakkında 5 gerçek

Özel bir durumunuz olmadığı sürece, hamilelikte seks yapmak tamamen güvenlidir...

5

Bazı pozisyonlar diğerlerine kıyasla daha iyidir Yapmakta bir sakınca görmüyorsanız eğer, hamilelik süreci boyunca en rahat edeceğiniz pozisyonlar, kadının üstte olduğu pozisyon ile doggy/köpek pozisyonudur. Fotoğraftaki gibi kaşık pozisyonuna girmenizde de bir sıkıntı yok. Hem sizin için hem de partneriniz için rahat olmasının yanı sıra minimum hareketle sıcak, yakın bir ilişkiye olanak sağlar. Ve tabi yorgunken ve fazla efor sarf etmek zorken ideal olması da cabası. Misyoner ise ilk üç ayda ve ikinci üç ayın başlarında sorun çıkarmaz; ancak sırt üstü yatmaktan kaçınmanız gereken 16-20. aylar arasında bırakmanız gerekir. Çünkü bu durum, rahmin ana toplardamara baskı yapmasına ve alt bedenden kalbe doğru giden kan akışının azalmasına yol açabilir.

Düşündüğünüzden çok daha seksiniz Partneriniz gözlerinizi bedeninizden alamıyorsa şaşırmayın. Hamilelik güzelliğinin ve beraberinde getirdiği "büyük göğüs" etkisinin yanı sıra, hamilelik doğurganlığın işareti olduğundan her halükarda çok çekicidir. Erkekler en üretken dönemlerinde olan kadınlara doğru çekilirler. Seksi olmadığınızı düşündüğünüz her an bunları aklınıza getirin ve rahatlayın.

Hamileyken seks yapmakta hiçbir sakınca yoktur Emin olun ki hamileyken seks yapmak, rahat olduğunuz sürece kesinlikle güvenlidir. Uzmanlar yalnızca belirli sorunların mevcut olması durumunda seksten kaçınılması gerektiğini belirtiyorlar - plasenta previa, erken doğum ya da erken membran rüptürü riski gibi durumlarda daha dikkatli olmanız gerekecektir. Yine de endişe ediyorsanız kadın doğum uzmanınıza danışarak rahatlayabilirsiniz.

Deney yapmayı başka bir zamana erteleyin Rahat olduğunuz sürece istediğiniz kadar akrobatik olabilirsiniz; ancak hamilelik sürecinde çok fazla yeni hareket denemek pek önerilmiyor. Nasıl hissettireceğinden pek emin olamadığınız hareketleri doğumdan sonraya bırakın! Partnerinizle konuşmaktan çekinmeyin ve ikiniz için de en rahat ve en keyifli olan pozisyonları bulun...

Orgazmlarınız çok daha yoğun olabilir Hamileyken seks yapmak konusunda hala kararsızsanız bu sizi ikna edecektir: Yapılan araştırmalar hamile kadınların, sinir ucu hassasiyetindeki artış, genital bölgede hassasiyet ve oksitosin seviyesinin artışı sayesinde daha güçlü orgazmlar yaşadıklarını gösteriyor. Pelvik bölgenize giden kan akışının artmasıyla çok daha görkemli sonlar yaşayabilirsiniz!