Hiç şüphe yok ki bebek bekleyen her anne adayının en büyük arzusu sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek. Aslında hamileliklerin pek çoğu da hiçbir sorun yaşamadan ilerliyor. Ancak bazı hamileliklerde, önceden var olan veya bu dönemde ortaya çıkan bazı sorunlar hem bebeğin hem de annenin sağlığını, hatta hayatını tehdit edebiliyor. Bu sorunları barındıran anne adaylarının hamilelikler de “riskli gebelik” kapsamında değerlendiriyor. Normal hamileliklere oranla çok daha fazla dikkat ve takip gerektiren bu sorunlarla ilgili son yıllarda bilgi ve teknolojinin gelişimine paralel olarak önemli ilerlemeler kaydediliyor. Öyle ki, günümüzde tüm hamileliklerin yüzde 10-15’inde rastlanabilen birtakım risklerin yaklaşık yüzde 90’ı kontrol altına alınarak sağlıklı hamilelikle sonlanıyor.

Acıbadem International Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum, Riskli Gebelikler (Perinatoloji) Uzmanı Doç. Dr. Hülya Dede, ancak tüm gelişmelere rağmen riskli hamileliklerde en önemli noktanın hamile kalmadan önce gerekli kontrollerin yapılması, böylece risklerin ortaya çıkarılması olduğunu vurguluyor. Bunun için planlı hamile kalmak, hamilelik süresince de düzenli, yakın takip altında olmak ve tedaviye tam uyum sağlamak gerekiyor.

1- Annenin tıbbi, fiziki ve genetik özellikleri

Hamilelikte risk yaratacak en önemli etkenlerin başında anneye bağlı faktörler geliyor. Bu nedenler, hamileliğin gelişimi, bebeğin sağlığı ve doğum şeklini etkileyebiliyor. Ancak hamilelik öncesinde bu riskleri belirlenecek anne adaylarının, durumu dengeleyecek, olumlu tarafa yönlendirecek bazı destek ve ilaç düzenlemeleriyle sağlıklı bebek dünyaya getirmeleri mümkün olabiliyor.

En önemli riskler şöyle sıralanıyor:

• Anne yaşının 17'nin altında ve 35'in üstünde olması,
• Anne adayının boyunun 150 cm’in altında kilosunun da obez kategorisinde yer alması,
• Sigara, alkol, uyuşturucu ilaç veya ilaç kullanım öyküsünün bulunması,
• Akraba evliliği yapılmış olması,
• Genetik geçişli veya ailevi hastalık öyküsü,
• Anne adayının sistemik hastalığının bulunması,
• İleri gebelik sayısı (4 ve üzeri),
• Geçirilmiş cerrahi operasyon öyküsü.

2- Gebelik tansiyonu (preklampsi)

Hamilelik her ne kadar fizyolojik bir olay olarak tanımlansa da kadın vücudunda her organı etkileyerek bir takım değişikliklere sebep oluyor. Ve bu değişiklikler her kadın tarafından normal olarak kabul edilemediği için bazı sorunlar ortaya çıkabiliyor. Bunlar içinde en sık görülen ve en önemlisi olarak kabul edileni ise gebelik tansiyonu. Halk arasında ''gebelik zehirlenmesi'' olarak da bilinen bu sorun, hamilelikte oluşan damar yapısı değişiklikleri nedeniyle anne adayının kan basıncının yükselmesiyle ortaya çıkıyor. Yaşlılıkta görülen tansiyon yükselmesinden farklı özellikleri olduğu için, annede beyin kanaması, organ içi kanamaları, eşin anneden ayrılması ve bebeğin anne karnında ölümü gibi çok ciddi problemler doğurabiliyor. Hamileliklerin yüzde 4-5'inde görülen ve düzenli takip ve tedavi gerektiren gebelik tansiyonunda ciddi durumlarla karşılaşıldığında tek tedavi bebeğin doğurtulması oluyor.

Doğumda sancı neden olur?

Bebeğinizin daha zeki doğması için 8 gebelik tüyosu

3- Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet)

Hamileliklerin yüzde 10'unda görülen bu durum, insülin metabolizmasındakideğişiklikler nedeniyle oluşuyor. Bebekte sakatlık, iri bebek, erken doğum, zor ve müdahaleli doğum gibi riskleri yaratması açısından önem taşıyor. Tanı hamileliğin 24-26. haftalarında yapılacak şeker yükleme testleri ile konuyor. Sonrasında ise diyet veya ilaç kullanımıyla kan şekeri düzeyi dengelenebiliyor ve bu olumsuz durumların hepsini ortadan kaldırmak mümkün olabiliyor.

4- Erken doğum

Beklenen zamanından (36 haftadan) önce doğum eyleminin başlaması erken doğum olarak tanımlanıyor ve hamileliklerin yüzde 10’u erken doğumla sonuçlanıyor. Rahim şekil bozuklukları, bebeğin iriliği, su fazlalığı, bebeğin gelişiminin durması gibi nedenler erken doğuma götüren etkenler olarak sıralansa da, en sık suçlanan neden enfeksiyonlar oluyor. Bu sorunları yaşayan anne adaylarında,hamilelik öncesi kontroller ve gebelikte doğru ve düzgün bir takiple erken doğum önlenebiliyor.

5- Plasenta (bebeğin eşi) yerleşim problemleri

Bu problemlerin hamilelikte anne adayını ve doktorunu en çok endişelendiren konuların başında geldiğini söyleyen Doç. Dr. Hülya Dede, “Gebeliklerin yüzde 1-2’sinde plasenta yerleşim problemlerine rastlıyoruz. Eşin rahim ağzını kapatarak yerleşmesi sık ve şiddetli kanamalara neden olabiliyor. Kanamalar genellikle gebeliğin 2. üç aylık döneminde başlıyor ve doğuma kadar tekrarlayabiliyor. Bu nedenle hem normal doğum imkansız hale geliyor, hem de erken doğum olasılığı artıyor. Bu grupta yer alan gebelerin mutlaka tam teşekküllü hastanede yakından takip edilmesi gerekir” diyor.

Hamilelikte doğru sandığımız 7 yanlış

6- Çoğul gebelikler

Anne karnındaki bebeğin gelişimi sırasında doğabilecek ve önemli risk faktörleri arasında gösterilen sorunların başında çoğul gebelikler geliyor. Bu durumda bebek sayısıyla birlikte riskler de artıyor. Erken doğum, gelişme bozuklukları, sakatlıklar, annede tansiyon ve şeker gelişmesi çoğul gebeliklerde çok sık görülen problemlerden bazılarını oluşturuyor.

7- Gelişme geriliği

Bebeğin beklenenden daha küçük olması, anne karnında beslenmesinin bozulması olarak tanımlanabilecek gelişme geriliği hamileliklerin binde 4-5'inde görülüyor. Ancak erken doğum veya anne karnında bebeğin ölümü gibi ciddi riskler taşıdığı için yakın takip gerektiriyor.

8- Suyun azlığı veya fazlalığı (oligohidramnios-polihidramnios)

Bebeğin içinde bulunduğu ve onu travmalara karşı koruyup gelişme ve büyümesini sağlayan suyun azlığı veya fazlalığı da erken doğum ve gelişme bozuklukları nedenleri arasında yer alıyor. Su azlığında bebeğin akciğer gelişimi ve büyümesi geri kalabiliyor. Su fazlalığında ise erken doğum ve bebeğin geliş pozisyonu anormallikleri oluşabiliyor. Aylık kontroller, anneye yapılan bazı testlerle suyun miktarı kontrol ve takip edilerek gerekli önlemler alınabiliyor.

9- Zihinsel ve bedensel sakatlıklar

Bebekte olabilecek zihinsel ve bedensel sakatlıkların tespiti ve tedavisinin günümüzde en fazla yol kat edilen konulardan biri olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum, Riskli Gebelikler Uzmanı Doç. Dr. Hülya Dede, “Zihinsel ve bedensel sakatlıklar gebeliklerin yüzde 3-4’ünde problem olabiliyor. Özellikle zeka geriliği ile giden ve herkes tarafından bilinen mongol (Down) bebek ve benzeri kromozomal hastalıklar, artık 11-14. gebelik haftalarında riskli gebelik uzmanlarınca yapılan genetik ultrason ve akabinde yapılan genetik tarama ve tanı testleri sayesinde tanınabiliyor. Ayrıca 18-22. gebelik haftalarında yapılan detaylı ultrasonografiyle de bebeğin organ ve yapısal gelişimi kontrol edilip sakatlıklar varsa tespit edilerek gereken önlem veya tedavi planlanabiliyor. Hatta bazı durumlarda bebeklere, doğmadan anne karnında bazı girişimler veya cerrahi işlemler uygulanabiliyor” diye konuşuyor.

Hamile kadınlar ne ister?

Bunları duymak hamile kadınlara iyi gelecek...

8

Endişelenme, yeniden uyuyacaksın Hamile kadınların en çok duyduğu şeylerden biri kendisini bekleyen uykusuz geceler olur. Halbuki bunun geçici bir süreç olduğunun ve eninde sonunda yeniden uyuyabileceğinin dünyaya bir bebek getirmek için ufak bir bedel olduğunun hatırlatılması onun keyfini yerine getirecektir.

Gebelik çok zor Bir insan yetiştirmek zor iş ama her zaman da hamileliğin büyülü bir süreç olduğunu gündeme getirmek ne kadar gerçekçi? Engel olunamaz mide bulantıları, terleme ve rahatsızlıklardan bahsediyoruz. Kimi anneler hamileliğin bu tür etkilerini az hissedebilecek kadar şanslı olsa da çoğu anne adayı bu sıkıntılardan muzdarip. Özellikle ilk yedi ay yaşanacak sıkıntı göz ardı edilip, hamileliğin fantastik bir masalın öznesi olunacakmış gibi yansıtılmaması, zorluklar yaşayan anneye daha yardımcı bir yaklaşım olur.

Yemek için ne istersin? Eğer hamile bir kadınla yemek yiyecekseniz, öncelikle ona fikrini sormayı ihmal etmemelisiniz. İstemediği bir alternatifle karşılaştığında bulantı yaşayıp ikinizi de zor duruma sokmaması için bu önemlidir. Hamile olunca yeme-içme alışkanlıklarınız değişebilir veya özel bir diyet uygualamayı tercih etmiş olabilirsiniz. Anlayışlı olun.

Pozitif doğum hikayeleri Evet gebelik ve doğum kolay değil. Pam England'ın dediği gibi, "doğum zor bir iştir, ama bunu yapabilirsiniz!" Çoğu hamile kadın sadece kısa, pozitif ve hatta komik doğum hikayeleri dinlemeyi tercih eder. Bu onların zaten endişe duydukları konuya dair rahatlamasını sağlayacaktır. Her doğum hikayesinin birbirinden farklı olacağını, hiçbir doğumun birbirine benzemediğini unutmayın. Siz veya bir yakınınız, sıkıntılı bir doğum deneyimi yaşamış olabilirsiniz. Hamile arkadaşınızın bunu duymaya ihtiyacı yok.

Aldığın kiloları vermek sandığın kadar zor değil Hamile kadınlar, hayatları boyunca olabilecekleri en ağır kiloda olurlar ve bu durum onları hâlihazırda rahatsız ederken, doğumdan sonra kilolarından nasıl kurtulacaklarına dair endişelerini de pekiştirir. Motivasyonları kaybetmemeleri adına, onlara fazlalıklarından kolaylıkla kurtulabileceklerini söylemelisiniz. Doğru beslenme ve egzersizle her şey mümkün. Duymak istedikleri bu olacaktır.

Emzirip emzirmemek senin seçimin Aile yakınları ve arkadaşlar bir yana, tamamen yabancı olan insanların bile bu konuya dair söyleyecek bir şeyleri her zaman olur. Halbuki bebeğini nasıl besleyeceğini annenin kendisinden daha iyi kim bilebilir ki? Onun en doğru ve sağlıklı kararı vereceğini bildiğinizi belirtmekten kaçınmayın.

Çok güzel görünüyorsun Kendilerini gereğinden fazla iri, şiş ve bakımsız hisseden tüm anne adaylarının en çok duyması gereken budur herhalde. Bunun geçici bir süreç olduğunu bilmelerine rağmen, hassas dönemlerinde biraz desteğe hayır demeyeceklerdir. Onlara güzel olduklarını söyleyin ve bunu yaparken içten olun.

Nasılsın? Hamileliğin nasıl gittiğinden değil, kendilerini nasıl hissettiklerinden bahsediyoruz. O sadece bebek taşıyan bir kadın değil, bir birey ve bunu unutmadığınızı gösterip, halini hatırını sormanız, anlatmak istediklerini dinlemeniz çok önemli...