Cinsellik kadın ve erkek arasındaki bağı ve iletişimi artıran doğal bir ihtiyaçtır. Çoğu çift gebelikte cinsel ilişkinin bebeğe zarar vereceğini düşündüğü için ilişkiye girmezler. Bu da ilişkinin yara almasına yol açar. Gerçekten gebelikte cinsel hayat sona mı ermeli? Kimlerin hamilelikte cinsel ilişkiye girmesi sakıncalıdır? Gibi soruların cevabı ile ilgili Prof. Dr. Deniz Ulaş önemli açıklamalarda bulundu.

Gebelikte cinsel ilişkiye girilir mi?

1980’li yıllarda kitaplarda gebelikte cinsel ilişkinin düşük veya erken doğuma yol açtığı yazıyordu ve hamilelikte kesinlikle cinsel ilişkiye girilmemesi öneriliyordu. Ancak bu konu ile ilgili yapılan çalışmalarda gebelikte cinsel ilişkinin erken doğuma veya düşüğe neden olmadığı gösterilmiştir. Bunun üzerine gebelikte cinsel ilişki yasağı kalkmış ama “dikkatli olunmalıdır” şeklinde bir ibare kullanılmıştır. Ancak son yapılan çalışmalarda bazı istisnalar dışında hamilelikte cinsel ilişkinin ne bebeğe ne de gebeliğe herhangi bir zararı olmadığı gösterilmiştir. Eğer riskli gebelik durumunuz yoksa hamilelikte güvenle ilişkiye girilebileceği önerilmektedir.

Gebelikte cinsel ilişkinin tehlikeli olduğu durumlar nelerdir?

• Tekrarlayan düşük öyküsü

• Şimdiki gebelikte düşük tehlikesi

• Erken doğum öyküsü

• Erken doğum tehlikesi

• Plasenta previa (eşin önde olması)

• Çoğul gebelik

• Miyad gebelik

3 aylık hamilelikte cinsel yaşam

Düşük tehlikesi

Her ne kadar gebelikte cinsel ilişkinin düşüğe neden olmadığı çalışmalarda gösterilmiş olsa da psikolojik nedenlerle düşük tehlikesi olan bir gebe veya daha önce düşük öyküsü olan kadınların gebelikte cinsel ilişkiye girmesi önerilmez. Çünkü ilişkiden sonra düşük olursa hem anne hem de baba adayı vicdan azabı duyacaklardır. Ne kadar çifte düşüğün nedeninin cinsel ilişki olmadığı anlatılsa da içten içe kendilerini suçlayacaklardır. Bu nedenle düşük tehlikesi olan veya daha önce düşük öyküsü olanların hamilelikte cinsel ilişkiye girmemesinde fayda vardır.

Erken doğum tehlikesi

Erken doğum riski taşıyan hastalarda ilişki sonra rahimde kasılmalar tetiklenebilir ve doğum başlayabilir. Ancak bu durum tüm gebeler için geçerli değildir. Özellikle erken doğum öyküsü olan, rahim ağzı yetmezliği olan veya çoğul gebeliklerde erken doğum riski yüksek olduğu için hamilelikte cinsel ilişki önerilmez.

Plasenta Previa (Eşin önde olması)

Gebelikte cinsel ilişkinin gerçekten yasak olduğu tek durum eşin önde gelmesi tıbbi adıyla plasenta previadır. Plasenta previada sadece ilişki değil alttan muayene de tehlikelidir. Çünkü plasenta previada bebeğin eşi (plasenta) rahim ağzına yerleşmiştir. Dışardan gelecek en ufak travma bebeğin eşinde kanamaya sebep olabilir ve durum anne adayı için hayati risk taşır. Bu nedenle plasenta previa tanısı konmuş bir gebenin kesinlikle hamilelikte cinsel ilişkiden uzak durması gerekir.

Hamileliğin son haftaları

Hamileliğin son haftalarında ilişkiden uzak durulması enfeksiyondan korunmak için önerilir. Çünkü gebeliğin son haftalarında hastanın bile farkında olmadığı rahim ağzında açıklık olabilir. Rahim ağzında açıklık olduğu için dış ortamdaki bakteriler daha kolay bebeğe ulaşır ve bebekte enfeksiyona yol açabilir. Bu nedenle enfeksiyon riskini azaltmak için doğuma 2-3 hafta kala cinsel ilişkiye girilmemesi tavsiye edilir.

Hamilelikte cinsel ilişkide dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Hamilelikte cinsel ilişki hamile olmayan bir kadından farklı değildir. Ancak bazı pozisyonlar hamile bir kadın için uygun olmayabilir. Anne adayının karnında baskıya neden olacak pozisyonlar dışında tüm pozisyonlar hamilelikte cinsel ilişki esnasında yapılabilir.

Hamilelikte cinsel ilişki sonrası karında kasılma veya yanma olması normaldir. Çünkü orgazm sırasında rahimde yalancı doğum sancılarına benzer sancılar olur. Buna Braxton-Hicks kasılmaları adı verilir ve normal kabul edilir. Eğer ilişki sonrası kasılmalar dinlenince geçiyorsa, düzensiz aralıklarla geliyorsa, şiddeti giderek artmıyorsa gerçek doğum sancısı değildir, endişe etmeye gerek yoktur. Ancak ilişki sonrası sancılar düzenli gelirse, şiddeti giderek artarsa veya dinlenmekle geçmezse doğum başlamış olabilir. Bu açıdan da uyanık olmak gerekir.

Gebelikte cinsel ilişki sonrası yoğun kokusuz akıntı olabilir. Çünkü gebelikte hormonların etkisiyle vajinal akıntı artar. Ancak akıntı bazen su gelmesi ile karışabilir. Bu açıdan da uyanık olmak gerekir. Eğer ilişki sonrası altınıza idrar kaçırmışsınız gibi bir his olursa ve vajinadan renksiz sıvı gelirse muhtemelen suyunuz gelmiştir. Su gelip gelmediği ancak muayene ile anlaşılır.

Hangi durumlarda doktorunuzu aramanız gerekir?

Hamilelikte cinsel ilişki sonrası aşağıdaki belirtiler olması durumunda mutlaka doktorunuza haber vermeniz gerekir.

• Rahimde düzenli sancı ve kasılma olması

• Kanama

• Su gelmesi

• Kötü kokulu akıntı

Sonuç olarak riskli hastalar dışında gebelik döneminde cinsel hayat sona ermemeli, sadece bazı noktalara dikkat ederek devam edebilir.

Hamilelikte güvenli seks pozisyonları

Hamileliğinizde uygulayabileceğiniz, siz ve partneriniz için en rahat ve güvenli seks pozisyonları hangileri?

7

Köpek Pozisyonu Kadın dizleri ve dirsekleri üzerinde dört ayak pozisyonunda durur ve erkek dizlerinin üstünde olacak şekilde kadının arkasındadır. G noktası pek çok pozisyona göre bu pozda daha çok uyarılır. Kadın klitoral olarak uyarılmaktan hoşlanıyorsa erkek ellerini kullanarak kadının daha fazla zevk almasını sağlayabilir. Göz teması kurulması pek mümkün olmadığından bazı kadınlar bu pozisyondan hoşlanmayabilir ama kendi tarzınızı bulmak için denemeler yapmaktan çekinmeyin! Hamilelik süresince en çok hoşunuza gidebilecek pozisyonlardan biridir...

Makas Bu pozisyonda, kadın daha az efor sarfeder. Kadın bacağını erkeğin üzerine atması gerekir, aynı zaman da kadın karın altına yastık yerleştirebilir. "Çapraz" pozisyonunda olduğu gibi aslında, tek fark, bacakların da birbirine dolanmış olması.

69 Bazen hamilelikte vajinal seks mümkün olmayabilir ya da istenmeyebilir. Bu gibi durumlarda çiftlerin birbirlerini tatmin edebileceği en eğlenceli pozisyonlardan biri de bu pozisyondur. Diğerlerine göre, son aylarda büyüyen karnınız hesaba katılırsa, yapılması biraz daha zor olabilir. O zaman da şöyle düşünün: partnerlerin birbirlerinin cinsel organlarına ulaşmasının pek çok yolu var! Hayal edin ve denemekten çekinmeyin.

Masaüstü Kadının masa (veya yatak) üstünde olduğu, erkeğin yerde olduğu pozisyondur. Kadın yarı oturur vaziyette masadan ya da erkeğin boynundan destek alabilir. Kalça sabit olduğundan kadının hareketini biraz kısıtlasa da, aradaki boşluk hamile karnınızı açıkta bırakarak çok rahat etmenizi sağlar.

Çapraz Başlangıçta karmaşık gözükebilir, ama denemekten çekinmeyin! Çok az çaba gerektirir ve çapraz seks pozisyonu hamile kadınlar ve eşleri için mükemmeldir. İki taraf da uzanır ve en rahat pozisyon bulunur. Bu pozisyonda kadın sırtüstü, erkek biraz yan yatarak birleşmeyi gerçekleştirebilir.

Kaşık Pozisyonu Karın bölgesine baskı yapılmadığından ve eşlere pek çok hareket olanağı tanıdığı için rahat bir pozisyondur. Hem erkek hem de kadın, ilişki sırasında en az eforu bu pozisyonda sarf eder. Ayrıca tıpkı klasik misyoner pozisyonunda olduğu gibi bütün vücudunuz eşinize yakın olur, bol bol sarılıp öpüşebilirsiniz!

Kadın Üstte Bu pozisyon, göbek üzerinde herhangi bir baskı olmadığından oldukça güvenlidir. Ayrıca üstte olduğunuz için kontrol sizdedir ve hareket özgürlüğünüz de olduğundan, ekstra zevk almanız mümkündür. Aynı pozisyonu sırtınız diğer tarafa dönük olacak şekilde de deneyebilirsiniz. Penetrasyonun etkisini değiştireceğinden her iki taraf için de farklı ve daha eğlenceli hisler uyandırabilir!