Toplum; seks, aşk, flört hakkında karışık mesajlarla doludur: "Kendini biraz ağırdan sat" ya da "Evlenmeden önce her şeyi yaşa” gibi... Hangisine kulak verip hangisini duymazlıktan gelmeniz gerektiğine dair kafanız karışıyorsa, bir de bilim adamlarının cinsel davranışlar hakkında ortaya koyduğu bulgulara göz atın. Bunlar genellikle bizim inandıklarımıza ters düşüyor:

1- Durulmadan önce 12 kişi ile flört edin

Matematikçilerin öne sürdüğü bu rakam açıklamak için çok karmaşık olsa da işin özü şu: Harika bir eş seçmek söz konusu olduğunda, doğru insanı seçme şansınız tanıştığınız insanlarla doğru orantılıdır. İlk birlikte olduğunuz insanla durulmak ve karşılaştırma şansınızın azalması kendinizden kolay vazgeçtiğiniz anlamına gelir. Tabii 30 kişi ile birlikte olmak da arada doğru kişiyi kaçırmak anlamına gelebilir. Uzmanlar doğru dengeyi 12 kişi ile tutturabileceğinizi öneriyor.

2- Erkekler kadınların vücudundan çok yüzüne bakar

Kadınlar soyunduğunda, vücutlarının görünümüne dair endişelenmeye meyillidir. Bilim adamları, erkeklerin çıplak kadın resimlerine bakarken nereye odaklandıklarını gözlemledi ve zamanlarının çoğunu yüzlerini inceleyerek geçirdiklerini keşfetti. Erkekler bunu yaptıklarının farkında bile olmayabilirler ama gerçek bu! Uzmanlara göre, bunun sebebi kadın yüzlerinin, uyarılma seviyelerine dair, vücutlarından daha net ipuçları içermesi. Bir başka değişle, erkekler bir kadının seksten zevk alıp almadığını merak ediyor. Bu onların seksi görünmesinden daha önemli.

Ön sevişmede çıldırtan 6 mucize

3- Boyut gerçekten önemli değil

Erkekler, penis büyüklüğünün kadın için yatakta performanslarını değerlendirirken bir etkisi olmadığını bilerek rahatlayabilirler. Uzmanlar bu gerçeği, yüzlerce gönüllünün penis ölçüsü ve sebep olduğu orgazm sayısını ölçümleyerek ispatladı

4- Flört ettiğiniz insanın kokusu, görünümünden daha önemli

Bir insan ne kadar çekici görünürse görünsün, kokusu aradaki kimya için çok daha önemi bir belirleyicidir. Çünkü burnunuz büyük histokompatibilite kompleksi ya da MHC adı verilen genetik planı fark etmek için önemli bir enstrümandır. Yani bir insan sizin için iyi kokuyorsa, daha sağlıklı ve güçlü bir üreme vaat eder.

5- Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar yanlış tercih yapar

Doğum kontrol haplarındaki hormonal karışım, kadınların koku duygusunu değiştirir, dolayısı ile yukarıda bahsettiğimiz biyolojik tercihi doğru yapmasını da engeller. Yani mükemmel partnerini arayan kadınlar başka doğum kontrol yollarına başvurmalıdır.

6- Erkekler kadınlardan daha yoğun bir cinsel hayat yaşamıyor

Sadece bu konuda yalan söylemeyi ve abartmayı seviyorlar. Kadınlar ise, araştırmalara göre, tam tersini yapıyor ve birlikte oldukları insan sayısını azaltarak konuşuyor. Bunun sebebi ise tahmin ettiğiniz gibi toplumsal normlar ve genel ahlaktan kaynaklanıyor.

7- İnsanlar pek çok farklı sebepten dolayı sevişiyor

Bilim adamlarına göre, insanların seks yapması için 237 farklı sebep var. Bazı nedenler oldukça açık olsa da (aşık olmak gibi), buzdağının sadece görünen kısmını oluşturuyorlar. Pragmatik (kalori yakmak), önleyici (bir insanın başkası ile seks yapmasını önlemek), dini sebeplerden, övünmek için, sıkıldıkları için, stres atmak için, daha iyi uyumak için… Liste oldukça uzun.

Mutlu çiftlerin uyku alışkanlıkları

Mutlu çiftlerin bağlarını güçlü tutmak amacıyla yatmadan önce neler yaptıklarını öğrenmek istiyorsanız haberimizde bulabilirsiniz.

9

Meşgul bir dünyada yaşıyoruz; iş güç, çocuklar, faturalar gibi günlük stres kaynaklarının arasında, çiftlerin çoğu, iletişim kuracak vakti bulmakta güçlük çekiyor. Bu yüzden çiftlerin baş başa kaldıkları anları en iyi şekilde değerlendirmeleri çok önemli - ister bir saat olsun, ister 10 dakika. Mutlu çiftlerin bağlarını güçlü tutmak amacıyla yatmadan önce neler yaptıklarını uzmanlara sorduk. İşte size birkaç ipucu:

İçten bir şekilde "Seni seviyorum" derler. Günün tüm güçlüklerine, partneriniz yüzünden maruz kaldığınız tuhaflıklara ya da sıkıntılara, önünüzdeki günün belirsizliğine rağmen, partnerinizin sevildiğini bilmesi için çaba sarf edin. Ve de yarı uyuklar bir şekilde geçiştirerek söylemektense, gerçekten içinizden gelerek dile getirin sevginizi.

Mümkünse yatağa aynı zamanda girerler. Birçok çift, yatağa farklı saatlerde girerek, akşam saatlerinde de kopuk hayatlar yaşıyor - zaten tüm günü ayrı geçirmiş olmalarına rağmen. Mutlu çiftler ise diş fırçalama ve yatağa girme ile geçen birkaç dakikayı bile birlikte geçirerek birbirlerine yeniden bağlanma fırsatını kaçırmazlar. Yatağa birlikte girmek, beraberinde iletişimi getirir ve daha derin bir bağ kurma fırsatı sunar.

Telefonlarını ve diğer elektronik aletleri kapatırlar. Kabloların hüküm sürdüğü bir dünyada yaşıyoruz ve bu durum, çiftlerin diyalog, sevgi ve yakınlık aracılığıyla iletişim kurabilecekleri zamanı ellerinden alıyor. Partneriniz telefonu ile ilgilendiğinde, onu yanınızda değil, başka bir yerdeymiş gibi hissediyorsunuz. Bu durumun farkında olan bazı çiftler dopamin tetikleyen, ancak oksitosini bastıran sosyal medya alışkanlıklarına karşı koymak için "dokuzdan sonra telefon yok" ya da "yatakta telefon yok" gibi genel kurallar yaratıyorlar. Bu tür önlemler çiftin, ertesi gün boyunca birbirlerine daha yakın hissetmesini sağlıyor.

İyi bir gece uykusunu öncelik haline getirirler. Kulağa pek romantik bir tavsiye gibi gelmese de -"iyi geceler öpücüğü verin, seks yapın ve seni seviyorum deyin"e kıyasla- iyi bir gece uykusu, zihin sağlığını koruyarak insanların gün içerisinde duygusal açıdan daha açık olmalarını sağlar. Uyku konusunda problemler yaşıyorsanız, iyi uyku alışkanlıkları geliştirebilmek için profesyonel yardım alın.

Minnettarlık göstermeye birkaç dakikalarını ayırırlar. Minnettarlığın, ruh haline ve zihin yapısına pozitif bir etkisi olduğu biliniyor; o halde bunu neden birlikte yapmayasınız? Partnerinizde minnettar olmanızı sağlayan belirli bir şey de olabilir, gün içerisinde edindiğiniz pozitifi bir tecrübe de; günün sonunda şükran duyduğunuz bir şeyi partnerinizle paylaşın.

Kolayca çözülemeyecek tartışmaları geçiştirmeye çalışmazlar. Kulağa mantıklı gelmiyor olabilir; ancak mutlu çiftler, yatağa girmeden önce anlaşmazlıklarını çözmeye çalışmazlar. "Yatağa küs girilmez" deyişini duymuşsunuzdur ama bunun yanlış anlaşıldığını bilin. Günün sonunda, yorgun ve sabırsız olduğunuz anlarda, ağır konulara girmeye çalışmak -özellikle de aynı fikirde olmadığınız konulara- pek de akıllıca değildir. Çok sayıda çift, günün pozitif bağlantı kurmaları gereken bu saatlerinde kavga çıkarma hatasına düşüyor.

Günleri hakkında konuşmaya ve duygularını dile getirmeye vakit ayırırlar. En mutlu çiftler, hayatlarındaki stres kaynaklarını düzenli olarak konuşur, partnerlerini, hislerini dile getirmeleri için teşvik ederler. Tüm akşam boyunca oturup hayatlarındaki olumsuzluklardan bahsederler anlamına gelmiyor bu. Günde yaklaşık yarım saatlerini, partnerlerinin hayatındaki diğer ilişkilere ve deneyimlere karşı desteklerini göstererek partnerlerinin gevşemelerine yardımcı olurlar.

Çocukları yatak odasının dışında tutarlar. Yatak odanız, yalnızca ikiniz için bir sığınak olmalıdır. Kabuslar ve hastalıklar çocuklarınızın yanınıza gelmelerine sebep olabilse de hedefiniz yakınlık ve iletişimse eğer, çocuklarınızı kendi odalarında kalmaları için teşvik edin. Çiftler, iletişim halinde kalabilmek adına mahremiyete ve sınırlara ihtiyaç duyarlar.