Kekik çayı nedir?

Kekik, daha çok güneş gören çorak topraklarda yetişen ve 350 civarında farklı çeşidi olan bir bitkidir. Bu bitkiden kekik çayı ve kekik yağı elde edilir.


Kekik çayı tarifi

Kekik çayını hem kuru hem de taze kekikten yapabilirsiniz.


Malzemeler:

  • 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince kıyılmış kekik
  • 2 su bardağı su

Yapılışı:

Suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve içine kekik katın. Yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin ve kekik çayınız hazır. Afiyet olsun.


Kekiğin içeriğinde bulunan eterli uçucu yağın kaybolmaması için aynı kekiği ikinci kez kaynatmayınız.



Kekik çayının yararları nelerdir?


Solunum sistemine iyi geliyor

Bronşları açarak astım, bronşit, öksürük, soğuk algınlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarına çok iyi geliyor.



Hazımsızlığı gideriyor

Kekik çayı, bağırsak yolundaki mukozayı yok edebildiğinden hazımsızlığı gideriyor. Yemeklerden sonra 1 fincan kekik çayı içmek şişkinliğinizi indirecektir.


Romatizma ağrılarına iyi geliyor

Kaslardaki kasılmaları önleyerek romatizma kaynaklı ağrıların dinmesini sağlıyor.


Kolon kanserine karşı savaşır

Kekik çayı bağırsaklar için oldukça fayda sağlıyor. Gazların giderilmesinde, bağırsak ağrıları ve kramplarına iyi geliyor. Kolon kanserinde iyileştirici etki gösteriyor.



Ağız sağlığına iyi geliyor

Kekik çayını gargara olarak kullanabilirsiniz. Ağız kokusunu gidermeye ve diş eti sağlığını korumaya yardımcı oluyor.


Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Sık sık hasta oluyorsanız size kekik çayını öneririz. İçinde bulunan A ve C vitaminleri sayesinde, düzenli içildiğinde bağışıklık sistemini güçendiriyor.


Sinirleri yatıştırıyor

Dopamin ve serotonin seviyelerini arttırarak depresyon ve anksiyeteyi önlüyor. İçinde bulunan karvakrol sayesinde ruh halini iyileştiriyor, kötü düşüncelerden ve stresten uzaklaşmayı sağlıyor.


Cilde iyi geliyor

Kekik çayını ılık bir halde cilde sürmek akne ve sivilce oluşumunu engelliyor. Aynı zamanda göz altlarındaki yorgun ve şişkin görünümü de azaltıyor.


Adet ağrılarına iyi geliyor

Krampları azaltarak adet ağrılarının azalmasını sağlıyor. Adet döngüsünü de düzene soktuğu biliniyor.


Kalp sağlığına iyi geliyor

İçinde bulunan potasyum ve manganez sayesinde damarları rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Bu sayede kalp hastalıklarını ve felci önler.


  • İdrarda akışkanlığı arttırıyor, idrar söktürücüdür.
  • Kolestrolü düşürür.
  • İçerisine biraz limon sıkarak içildiğinde balgam söktürücüdür.

Kekik çayının zararları

  • Kekik çayının herhangi bir yan etkisi henüz görülmemiştir lakin günde 2 fincandan fazla tüketilmemesi önerilir.
  • Hamile ya da emziriyorsanız doktorunuza danışmadan tüketmemelisiniz.
  • Kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli olarak kullandığınız ilacınız varsa doktorunza danışmadan tüketmemelisiniz.


YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Ben covid 19 u ilaarimi duzenli kullanmamin yaninda ictigim vitaminler ve gunde 2 bardak ictigim kekik cayi ile atlattim. Covid ile savasanlar gunde 2 3 bardak kekik cayi tuketin
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Emziren anneyim içine limon pekmez ilave edip ılık içiyorum çok memnunum şişkinliğim olmuyor vücut olarakta rahatım tavsiye ederim
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Allah razı olsun
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Covid 19 a iyi geliyor mu
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Koronaya iyi geliyor mu
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir O kadar soru sorulmuş insan birine cevap verir
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Ben şu an verem tedavisi gören bir hastayım icebilirmiyim kekik çayı nı
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Kekik çayı yemeklerden ne kadar önce ve sonra içilir??Selâmlar..
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Allah razı olsun.Emeğinize sağlık.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Tansiyonu düşürür
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende içiyorum faydasına inanıyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Tansiyon düşürücü özelliği var dediler doğru mu
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Kıl kurtlarının giderilmesinde yardımcı oluyor manasında yazılmış ..
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir K
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir kronik ankilozan spontilit hastasiyim yani iltihaplı eklem romatizmasi, ve şiddetli tutulma ve ağrılı dönemlerimde içtiğim zaman sancılı dindiriyor ve tutulmak geçiyor. ve faydasını gördükçe ağır ilaçları kullanmayı azaltarak kestim alternatif topla beraber kekik çayı içiyorum faydasını gördüm ve tavsiye ediyorum. hiç faydasını görmesenize zarar vermez denemekte fayda var derim.. sağlıkla kalin????
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir alternatif tıp demek istemiş
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende ankilozon spondilit hastasıyım altarnatif top ifadesini anlayamadım biraz açarmısınız
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir aç karna içildiğinde zararı varmıdır.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir aciba bu isanlara fayda ediyormu
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Kekik çayı ayriyeten 5 gün içilirse bagırsaktaki kıl kurtlarına çok iyi geliyor
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir desteğiniz için teşekkürler misafir.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir krallll:))))
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende iltihaplı bağırsak sendromu var kekik çayı fayda edermi
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Tansiyona ne gibi etki yapar
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir kıl kurtlarının sağlığını mı düşünecez
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.