Sağlıklı bir uyku için hangi pozisyonlarda uyumalısınız?
Uyku düzeni ne kadar önemliyse uyku sırasında vücudumuzun girdiği pozisyonlar ve sağlıklı bir duruş da o kadar önemli. İşte uyku pozisyonlarınız sırasında dikkat etmeniz gerekenler...
Giriş: 09 Mayıs 2021 Pazar