Günde bir elma yediğinde olanlar
Bu öğütler kulağınıza küpe olsun!
Giriş: 20 Nisan 2016 Çarşamba
Elma ile ilgili bu öğütleri dikkate almalısınız...
- Sağlığınız için günde en az 5 porsiyon sebze ve meyve tüketimini ihmal etmeyin.
- Yeterli ve dengeli beslenmek için mutlaka farklı besinler tüketin.
- Günün en önemli öğünü Kahvaltı; kahvaltı yapmaya özen gösterin, çocuklarınıza kahvaltı yapma alışkanlığı kazandırın.
- Kemik sağlığınızı kalsiyum içeren besinlerle koruyun.
- Sağlıklı bir yaşam için her gün su içmeyi ihmal etmeyin.
- Sağlığınız için aşırı yağ ve şeker tüketiminden kaçının.
- Vücut ağırlığının denetimi için yeterli, dengeli ve düzenli beslenin, düzenli olarak spor yapın.
- Günde 1 elma sizi doktordan uzak tutar; bugün elmanızı yediniz mi?
- C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendirir; bugün C vitamininizi aldınız mı?
- Balık ve balık yağı, sizi kalp hastalıklarından korur.
Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
-
MisafirArada bazı sıklıkla sağ sırt kısmına bıçak saplanır gibi oluyor sizce neden olabilir
-
MisafirCocugum bronsit cok fazla oksuruyor ne vere bilirim iylesmesi icin en kisa zamanda cevap yaza bilirmisiniz lütfen arkadaslar oglum2 yaşında
-
MisafirDE çok
-
MisafirSabit hafif agri
-
MisafirBal ile kekik karışımını kullanmak istiyorum cok oksurugum var ama 28 haftalık gebeyim kullanabilirmiyim
-
MisafirHala devam ediyoooo
HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.