Yeşil eriğin bilinmeyen 10 faydası!

Yeşil erikte A, C, B vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri bulunuyor.

Fit,sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isterseniz eğer yeşil erik tüketmeye özen gösterin.

İşte yeşil eriğin bilinmeyen 10 faydalası

• Bağ dokusunu güçlendirir.

• Diyet esnasında kilo vermenize yardımcı olur.

• Yüksek miktarda antioksidan içerir.

• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

• Strese karşı koruyucudur ve sakinleştirici bir etkisi vardır.

• Ağız sağlığı için özellikle diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

• Romatizmaya iyi gelir.

• Demir eksikliği yaşayanlar ve anemi hastaları için etkilidir.

• Kabızlığı önler aynı zaman da gaz sökücüdür.

• Akciğer kanseri, kronik akciğer rahatsızlıkları, astım ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar için sorunların giderilmesine yardımcı olduğu saptanmıştır.