Kırmızı turpun faydaları

Yaprakları tüylü, çiçekleri beyaz, sarı, mor renkli bir bitki olan turpun hiç bilmediğiniz pek çok faydası vardır.

Turpun kökü C vitamini, kükürt ve iyot bakımından zengindir. İçinde B1, B2 vitaminleri ve çeşitli mineraller bulundurmaktadır.

İşte kırmızı turpun faydaları:

• Diş, diş eti rahatsızlarına iyi gelir.

• Saç ve tırnaklar için oldukça yararlıdır.

• İştah açar.

• Sinir ve stresi azaltır.

• Solunum yollarına iyi gelir.

• Sindirimi kolaylaştırır.

• Nezle ve grip gibi hastalıklarda burnun akmasını engeller.

• Böbrek taşlarına, hazımsızlığa ve aşırı kilolara karşı önerilir.

• Verem hastalarına tavsiye edilir.

• Diyabet hastalarının salatalık yanında kırmızı turp tüketmesi de gerekmektedir.

• Kalp ve damar sağlığına faydalı olmasının yanında kansere karşı da koruyucu etkilere sahiptir.

• Tam bir karaciğer dostu olan turp suyu, damar sertliği ve uykusuzluğa da iyi gelir.