3 günde ciğerler nasıl temizlenir?
Ciğerleri doğal yollarla nasıl temizlersiniz?
Giriş: 27 Nisan 2017 Perşembe
Klimalı ortamda çalışmak, egsoz dumanı, sigara, alkol, sağlıksız beslenme ve spor yapmamak ciğerlerimizi etkiliyor. Özellikle sigaranın ciğerlerimiz üzerinde bıraktığı etkiyi anlamak istiyorsanız bir pamuğu zifte batırın ve sonra pamuğu sıkın. Gördüğünüz manzara eminiz rahatsız edici olacaktır... Ciğerlerinizi temizlemenin yollarını arıyorsanız bu adımları takip edin...
Ciğerler nasıl temizlenir?
Bu 3 günlük programa başlamadan 2 gün önce sigarayı bırakmanız gerekiyor... Böylece toksinlerden daha kolay arınabileceksiniz. Sigarayı bıraktıktan sonraki günlerde bol yürüyüş yapın ve bitki çayları içerek bağırsaklarınızı temizleyin.
Ciğerleri temizlemenin doğal yolu
- 300 ml suya 2 limonun suyunu sıkın ve kahvaltıdan önce bu suyu için.
- Öğle yemeğinden önce 300 ml greyfurt suyu ve 300 ml havuç suyu için. Bu meyve suları solunum sisteminizi düzenleyecek ve kanınızı alkalize edecektir.
- Yemek sırasında 400 ml potasyum açısından zengin yabanmersini suyu için. Akşam yatmadan önce de 400 ml yabanmersini suyunu içmeyi ihmal etmeyin.
- Tüm bunları yaparken toksin atmanızı hızlandıracak sporlar yapmanızda fayda var. Bitki çayı içmeye özen gösterin. Her akşam 20 dakika kadar sıcak suyla duş alın ve rahatlayın. Nefes çalışmaları ve okaliptus yağlarıyla nefesinizi dengelemeye çalışın.
Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
-
MisafirIstanbul dan tasininca cigerlerim otomatik iyilesti.
-
MisafirSıgara yı bıraktım nasıl temizle ne bilirim
-
MisafirIki Abim akciğer kanserinden vefat etti sigaranın zararlarını diğer Aile fertleri kabullenmiyor yada kendilerini sağır etmisler
-
MisafirSigara içiyorum.Ama Allarjik koha Hastasıyım.Şimdide akciğerlerinde birden fazla nodüller var 8 milili 2 4 milim ve sırt ağrılarım uzun zamandır var.Ne yapabilirim
-
MisafirSırt ağrısı bendede var . Halsizlik var göğüs ağrısı var korkum akciğer kanseri miyim diyorum ? Bende çok korkuyorum
-
MisafirAilem yakaladı hemen yapıcam ( bağımlılık yok )
-
MisafirAynı ben
-
MisafirBen keyfime göre bi bağımlılığım yok
-
MisafirBenim hic bir bagimligim yoktur
-
MisafirNe yapmaliyim
-
MisafirBe sigarayı bırakacam deddedikten sonra bıraktım
-
MisafirKaraciger virozu nasil olur
-
MisafirEğer bir insan kafasında bırakacam derse bırakır insan kafasına taktı herşeyi yapar benim etrafımda 15 sene sigara içen bile bıraktı imkansız diye bisey yoktur ben bırakamam diye moralinizi bozmayın
-
MisafirBen 40 sene ictim 1 aydir imiyom
-
MisafirEğer bir insan kafasında bırakacam derse bırakır insan kafasına taktı herşeyi yapar benim etrafımda 15 sene sigara içen bile bıraktı imkansız diye bisey yoktur ben bırakamam diye moralinizi bozmayın
-
MisafirEğer bir insan kafasında bırakacam derse bırakır insan kafasına taktı herşeyi yapar benim etrafımda 15 sene sigara içen bile bıraktı imkansız diye bisey yoktur ben bırakamam diye moralinizi bozmayın:)
-
MisafirEğer bir insan kafasında bırakacam derse bırakır insan kafasına taktı herşeyi yapar benim etrafımda 15 sene sigara içen bile bıraktı imkansız diye bisey yoktur ben bırakamam diye moralinizi bozmayın:)
-
MisafirEğer bir insan kafasında bırakacam derse bırakır insan kafasına taktı herşeyi yapar benim etrafımda 15 sene sigara içen bile bıraktı imkansız diye bisey yoktur ben bırakamam diye moralinizi bozmayın:)
-
MisafirBen 2016 bıraktım çok rahatım hiçte aramıyorum
-
MisafirHersey Kafada biter..
-
MisafirKardes limon her tüketiminde mideye dokunabilir asit sonucta ben derimki sigara kullananlar hel birlikte yogurt yiyelim ve az icelim sigarayı bıraksak tabiki cok cok iyi olacak fakat ben cok denedim psikolojim izin vermiyor günde 3 sigaraya düstüm yogurt yiyorum Temizleniyor deneyin farkedeceksiniz imkaniniz varsa sabah bal aksam yogurt ozellikle ha gun icindede yiyebilirsiniz yogurt
-
MisafirKardes limon her tüketiminde mideye dokunabilir asit sonucta ben derimki sigara kullananlar hel birlikte yogurt yiyelim ve az icelim sigarayı bıraksak tabiki cok cok iyi olacak fakat ben cok denedim psikolojim izin vermiyor günde 3 sigaraya düstüm yogurt yiyorum Temizleniyor deneyin farkedeceksiniz imkaniniz varsa sabah bal aksam yogurt ozellikle ha gun icindede yiyebilirsiniz yogurt
-
MisafirBen uyuşturucuyu bıraktım şimdi de inşallah sigaradan vaz geçiyorum bağımlılıklar dan kurtulun arkadaşlar
-
MisafirSigarayı bırakmaya karar verdim Ama farkettim ki bırakmadan önce başlamam gerekiyormuş çünkü ben hiç sigara içmedim 1 aydır içiyorum bırakmayı düşündüm bırakamıyorum
-
MisafirBen birakmak isdiyom sigarayi birakamiyo
-
MisafirOto yikamaya gidip cigerlerime bi su tutturuyum
-
MisafirBen champix ilacı ile bıraktım çok mutluyum her kese tavsiye ederim selamlar
-
MisafirBenim kan testim pozitif çıktı hptt c şüphesi var dedi doktor bunun tedavisi nasıl olur hamileyimde bitaraftan
-
MisafirKocan virüsü almış kapmış Bi yerden..sanada bulaştırmış :(
-
Misafir24 temmuz 2020 de bıraktım sigara insanın kendine yapabileceği en büyük kötülükmüş bunu az bir zamandada olsa anladım Siğara içen ayrıcalıklı değil içmeyen ayrıcalıklıymış .Kendi cocugumu öpemiyordum sırf kokudan tiksinmesinler diye utandım kendimden şimdi
-
Misafir6 ay oldu ağzıma sürmedim aklıma geliyor kaygı sıkıntı oluyor bende
-
Misafirİnsan oğlu isterse her seyin ustesinden gelir
-
Misafiröncelikle her kese sigarasız bir hayat diliyorum ben 30 yıl parlament sigara içtim ve günde bir paket 171 arayıp destek almak istedim fasa fiso şeyler laf cimlastigi yaptıklarını anladım ve cebimden paketi çıkarıp kırdım ve kendi irademle bıraktım bir ayı geçtim haketen insanı mahvediyomuş çok rahat ve konforlu bir yaşam sunuyor rabbim herkese nasip etsin inşallah sevgi ve saygılarımla
-
Misafirciğerlerinizi temizlemek için hakiki bal,gerçek pekmez ve bulabilirseniz işlenmemiş doğal süt bulun ve bunların herhangi birini tüketin .bakın görün nasıl balgam söktürüp ciğerleriniz temizleniyor
-
MisafirSigara çok güçlü bağımlılık etkisi olan bir uyuşturucudur. Sigara keyif vermez, sigara strese iyi gelmez, sigara sizi konsantre etmez bunların hepsi koca birer yalandır. Sigara stres yapar, sigara koku yapar, sigara renginizi değiştirir, hayatınızı altüst eder. Ben severek içiyorum diyenler koca birer yalancıdır. Sigara keyfinizin tümünü sizden alır sonra her bir tanesini 50 kuruşa size geri satar. Sigarayı bırakmak irade meselesi değildir. Sigarayı unutacam diye kendinizi kandırmayın. Aklınızdan hiç çıkmayacak şekilde hep düşünün sigarayı. Tek çaresi bu kanser çubuklarını içmeyerek...
-
Misafirvalla ben sigarayı bırakmak için çok çabaladım günde 3 paket içerdim nikotin sakızı ve nikotin bandıyla günde 1 pakete düştüm, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kredi çektim param kalmadı çok şükür sigarayı da bıraktım :)
-
Misafirhahaha
-
Misafirçok güldüm ya iyi hrşey sebep demekki
-
Misafirben sigarayı bırakalı 3 sene oldu şimdi iç organları temizlemeye geldi doktor raporlarında nefesden gecemiyorum işim aksadı artı filmdede sıkıntı cıkıyo buda aksattı artı sıgarayı bırakınca şeker denen illette musallat oldu önceleri gizliydi şimdi 220 nin altına inmiyo şimdi ciddi olarak bunları teker teker aşmam lazım acele etmeden teker teker hepsinin caresini bulmaya calışıyorum ve en uygun tedaviyi uygulayacagım bir ara yogurtlu limon yiyordum haliyle göbekde vardı şimdi biraz zayıfladım lakin üzün süre küllanırsam sakınca olur diye hanım kesdi oda olabilir tabi her şeyin fazlası zarardır
-
Misafirboşuna uğraşma derim sen gidicisin
-
Misafiricilen her sigara vucutta mutlaka kalici bir yan etkiye sahiptir, nobel odullu aziz sancar hoca, bu konuda calismasiyla odul almistir. oyle yagma yok zararini mutlaka goreceksiniz yillar sonra bile...
-
Misafirgidicisin falan derken ne demek istiyorsunuz terbiyesiz terbiyesiz konuşmayın
-
Misafirhakikaten gidicisin ne demek terbiyesiz.. millet burda sigara bırakmaya çalışıyor siz buraya kötü yorumlar yazıp mlleti sigara bırakmaya caydırıyorsunuz.
-
Misafirönce sigarayı bırakın diyor..bunu yapabilen temizliği yapar zaten..
-
Misafircigerleri temizler ama mideyi mahfeder,,,dikkatli olun,,
-
Misafirhangısı mahveder mıdeyı mıde sıkıntılı uygulamım
-
Misafir2 limon greyfurt suyu her gün tüketilirse mide si hassas olanların midelerine zarar verir çünkü asitli meyve bunlar
-
Misafirhaberleri reklamlarınızdan okuyamıyoruzzzzzzzzzzz
HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.