Üzüm B, C, E vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, demir ve kükürt minerallerini açısından zengin bir meyvedir.
Yazın en leziz meyvesi üzümün faydalarını sizin için bir araya getirdik.
- Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine büyük fayda sağlar.
- Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır
- Karaciğer, dalak, mide ve dimağ hastalıklarının giderilmesine yardımcı olur.
- Kansere karşı koruyucu özelliği vardır.
- Nefes darlığına iyi gelir.
- Kan yapıcıdır.
- Kabızlığı giderir.
- Antioksidandır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Sindirimi kolaylaştırır.
YORUMLAR