Karnabaharın faydaları | Sağlık

Karnabaharın faydaları

Karnabahar C, B6, B1, B2, B3, E, K vitaminlerini, aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, fosfor, folat, potasyum ve manganez de içerir.

Giriş: 29 Ocak 2014 12:26 Güncelleme: 02 Aralık 2017 11:58

1. Karnabahar, hazımsızlık, ultraviyole ışıma, diyabet, kolit, solunum problemleri, maküler bozulma, obezite ve hipertansiyona karşı etkilidir.

1 / 7
2. Antioksidan kapasitesi vardır. Kanseri önleyen enzimleri çalıştırır ve vücut hücrelerini, oksidatif stresten ve serbest radikallerden korur.

2 / 7
3. Kemik, beyin ve hücre sağlığına, elektrolit dengeye, optimum kolestrol seviyesine ve kardiyovasküler bozukluklara da iyi gelir.

3 / 7
4. Protein kaynağıdır ve düşük oranda yağ içerir.

4 / 7
5. İçeriğindeki K Vitamini sayesinde sağlıklı kan dolaşımı sağlar.

5 / 7
6. Kardiyovasküler sağlık için de iyidir. Mide rahatsızlıklarına da iyi gelir. Midenin iç çeperini sararak koruma sağlar. Ülser ve kolon kanserine karşı etkilidir. Kanser, kemik sağlığı, maküler bozukluk, detoks, ultraviyole ışıma, nörodejeneratif bozukluklar, hipertansiyon, kolestrol ve elektrolik dengeye karşı çok faydalıdır.

6 / 7
7. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve felç, kanser ve nörodejeneratif hastalıkların tedavisine yardımcı olur. İçeriğinde antioksidanlar ve bağışıklık güçlendirici besinler vardır. Obeziteye karşı etkilidir. Vücuttaki metabolik bozuklukların düzelmesinde etkilidir. Hamilelikte, genel sağlık üzerinde etkildiir.

7 / 7

Değerli HTHayat okurları,

HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz. hthayat.haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve hthayat.haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk.com’da yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

YORUM KURALLARINI OKUDUM