Beyaz çiçekli, yumuşak, sulu ve tatlı bir meyve olan armut, sarı ve yeşil renktedir. Lifli olduğundan hazmı kolaydır. İçinde A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri bulunduran armut, mineral açısından da oldukça zengin bir meyvedir. . - Kanı temizler. - Nezleye iyi gelir.. - Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır. - Yüksek tansiyonu düşürür.. - Böbrek taşlarının ve kumunun dökülmesinde yardımcı olur. - Sinir sistemini güçlendirir.. - Hamilelerin kusmalarını önler. - Doyurucu etkisinden dolayı rejimde acıkma hissini bastırır.. - Çekirdeği, aç karına yenirse bağırsak kurtlarını dökmeye de yardımcı olur. - Armutta bulunan hidroksisinnamik asit, mide ve akciğer kanserini önlemeye yardımcı olabilir..
YORUMLAR