Yağ yakan içecekler
Fazla yağlardan kurtulmanın bir yolu da içeceklerden geçiyor. İşte yağ yalan yiyecekler.
-
Yeşil çay
Metabolizma hızını artıran yeşil çay göbek yağlarınızı yakar.
1 / 10
-
Limon suyu
Her sabah içilen bir bardak limon suyu yağlarınızı eritmede size yardımcı olur.
2 / 10 -
Greyfurt suyu
Mevsimine göre içebileceğiniz yağ yakan içeceklerden biri de greyfurt suyudur.
3 / 10 -
Soğuk su
Günde 8 - 10 bardak soğuk suyla ekstra 250 - 500 kalori yakabilirsiniz.
4 / 10 -
Yağsız süt
İçilen yağsız süt spor yapmadan önce ekstra yakılan 50 kalori demektir.
5 / 10 -
Üzüm suyu
Lif ve karbonhidrat açısından zengin, kalori bakımıdan ise düşük kalorili bir içecek olan üzüm suyu kısa sürede kilo vermenize yardımcı olur.
6 / 10 -
Kahve
Günde içilen 1 fincan kahve yağ yakıcı özelliğe sahiptir.
7 / 10 -
Elma sirkesi
Faydaları saymakla bitmeyen sirke bedenden toksinleri atarak zayıflamanızı sağlar.
8 / 10 -
Hindistan cevizi suyu
Daha hızlı kilo vermek ve fit bir görünme sahip olmak istiyorsanız yaptığınız egzersizlerden önce hindistan cevizi suyu içebilirsiniz.
9 / 10 -
3 adet zeytin yaprağı ve 1 tatlı kaşığı biberiyeyi sıcak bir suyun içine atıp demleyin Hazırladığınız bu içecek yağ yakıcı etkiye sahip olur.
10 / 10
YORUMLAR