Kilo verdiren bitki çayları
Kilo verdiren çaylar ve tarifleri haberimizde!
-
Metabolizmayı hızlandıran çay
1 tatlı kaşığı dağ kekiği
1 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı funda yaprağı
Yapılışı:
Bütün malzemeleri, sıcak suda yarım saat bekletin. Üzerine yarım litre soğuk su ilave ederek limon dilimleriyle karıştırın. Metabolizmanızı hızlandıran çayınız hazır!
1 / 9
-
Greyfurt çayı
1 tatlı kaşığı tarçın
1 greyfurt
2 çorba kaşığı maydanoz tohumu
2 çorba kaşığı rezene
1 tatlı kaşığı bal
1 litre kaynamış su
Yapılışı:
1 litre kaynamış suya malzemelerinizi ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. 10 dakikanın ardından çayınızı içebilirsiniz.
2 / 9 -
Yağ yaktıran çay
1 yemek kaşığı kırmızı çay
1 yemek kaşığı mate çayı
1 tatlı kaşığı yasemin çayı
1 çubuk tarçın
4 top karabiber
1 litre su
Portakal dilimleri
Nane yaprakları
Yapılışı:
Malzemelerinizi bir kaba koyun, üzerine yavaş yavaş sıcak su dökün, koyduğunuz kabın ağzı kapatın. 5 dakika bekleyin ve 5 dakikanın ardından çayınızı süzün. Afiyet olsun.
3 / 9 -
Selahattin Dönmez Diyet Çayı
1 su bardağı demlenmiş yeşil çay
Birkaç dal taze nane
1 rulo kabuk tarçın
2 adet limon
750 ml suHazırlanışı:
1 su bardağı demlenmiş yeşil çayı geniş bir sürahiye dökün. Daha sonra üzerine az nane yaprağı, 1 det rulo kabuk tarçın ve 2 adet limonun suyunu ekleyin. Son olarak 750 ml su ilave edin ve karıştırın. Çayınız hazır!
4 / 9 -
Nane Çayı
Nane çayı, metabolizma veya yağ yakma üzerinde direk etkili bir çay değil ancak gazı ve şişliği aldığı için diyet yapanlara önerilen çaylar arasında yer alıyor.
5 / 9 -
Yeşil Çay
Hemen her bitkisel çay listesinde yer alan yeşil çay doğal olarak bitkisel zayıflama çayları listesinde de yer alıyor. Uzmanların açıklamalarına göre yeşil çayın zayıflamaya etkisi metabolizmayı hızlandırmasından kaynaklanıyor.
6 / 9 -
Oolong Çayı
Siyah ve yeşil çay gibi "camellia sinesis" bitkisinin yapraklarından elde edilen oolong çayı metabolizmayı hızlandırıyor ve yağın sindirimini kolaylaştırıyor.
7 / 9 -
Maydanoz Çayı
Maydanoz çayı kilo verdirmiyor ancak vücutta biriken su fazlasının atılmasına yardımcı oluyor.
8 / 9 -
Mate Çayı
Mate bitkisi metabolizmayı hızlandırıyor. Zayıflama çaylarının hemen hemen hepsinde Mate bitkisi kullanılıyor.
9 / 9
YORUMLAR