Jennifer Aniston fit ve sağlıklı görüntüsünün nedenini açıkladı. Eğer çalışıyorsam sabah 4.30 gibi uyanıyorum. Çalışmıyorsam 8-9 gibi uyanırım. Çünkü ben bir gece insanıyım... Uyandığım gibi sıcak su içine limon dilimi koyarım ve bu sırada yüzümü sadece sabun ve suyla yıkarım. 40 dakika kadar eşimle meditasyon yaptıktan sonra kahvaltıya geçeriz Rengarenk bir kahvaltı Çoğu zaman kendime meyvelerden ve proteinden oluşan bir içecek hazırlıyorum. Muz, yabanmersini, kiraz, sebzeler, stevia, maca tozu ve biraz kakao sabahları bana enerji veriyor. Güne spining ve yogayla devam ediyorum Kahvaltının ardından yarım saaat spining ve 40 dakika daha yoga yapıyorum. Hepsi bittikten sonra spor salonuna gidiyorum. Asla atlamadığım öğün bu noktada kahvaltı oluyor. Poşe yumurta, avakado ve kızarmış ekmekten oluşan kahvaltıma lezzetli bir içecek eşlik ediyor. Badem sütü ve muz... Galeri için tıklayınız...
Jennifer Aniston'dan beslenme tüyoları | Sağlık