Böbrek yetmezliği oluşmaması için bunları yapın

Böbrekleri fonksiyonlarının yüzde 50’sini kaybeden hastanın kanında üre ve kreatin yükselmeye başlıyor. Bu ‘kronik böbrek yetmezliği’ anlamına gelebiliyor. (Her kreatin yüksekliğinin kronik böbrek yetmezliği olmadığının unutulmaması gerekiyor.) Kronik böbrek yetmezliği başladıktan sonraki 7-10 yıl içerisinde böbrek fonksiyonlarının yüzde 90’ının kaybedilmesi hastaların diyalize girmesine ya da böbrek nakline ihtiyaç duyulmasına neden oluyor. Uzman Doktor Bilal Görçin, böbrek yetmezliği oluşmaması için yapılması gerekenleri şöyle sıralıyor:

• Şeker ve tansiyonunuzu düzenli kontrol ettirin.

• Tuzdan, fazla kilodan, sigaradan, hareketsizlikten ve stresten uzak durun. Bol su için.

• Böbrek taşlarınızı tedavi ettirin.

• Ailevi polikistik hastalığı olan aile bireylerinin taranmasını sağlayın.

• Çocukluk çağındaki enfeksiyon ve idrar kaçırmalarını dikkatlice takip edin.

• Ayaklardaki şişmeyi ihmal etmeyin.

• Günlük idrar kaçırma ve günlük idrar çıkarma ritmindeki değişikliklerle, gece idrara kalkma ve ağrısız idrar kanamalarınızı ciddiye alın. İdrarınızı tutmayın.

• Düşük belli kıyafetler giymemeye özen gösterin.

Hazırlayan: Ceyda Erenoğlu