Kirazın faydaları bitmiyor!
İçerisinde A,B,C vitaminleri, potasyuım, demir, kalsiyum gibi zengin vitaminleri bulunduran kirazın sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor.
Giriş: 19 Mart 2013 Salı
Ülkemizde kolayca temin edilebilen bu lezzetli yaz meyvesinin yaşlanmayı gidermeden, kanseri önlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor.
İşte meyvesi, reçeli, sapı, hoşafına kadar yararlı olan kirazın faydaları…
- Sindirim sistemini çalıştırması ve idrar sökücü özelliğiyle vücudu zehirli maddelerden temizliyor, taş ve kum dökülmelerini önlüyor.
- Kiraz tüketen kişilerde uzun vadede diyabet görülme riskini azaltıyor.
- İçerisinden bulunan melatonin sayesinde uyku problemi çekenler için, düzenli olarak tüketildiğinde uykuyu düzene sokuyor ve uykuya dalmayı kolaylaştırıyor.
- Yüz ve boyun bölgesine uygulandığında kırışıkları gideriyor ve yaşlanmayı önlemeye yardımcı oluyor.
- Kirazın ağrı kesici özelliğinin bulunduğunu da söyleyen uzmanlar, günde 20 tane tüketildiğinde Asprin almakla eşdeğer olduğu belirtiyor.
- Kanı temizleyerek, ciltteki sivilce sorunlarını önlüyor.
- Kiraz çiçeği kaynatılıp tüketildiğinde öksürük ve nezleye iyi geliyor.
- Bağırsakların çalışmasını kolaylaştırarak kabızlığa engel oluyor
- Kiraz sapı kaynar suda 10 dakika demlenerek, çay olarak tüketildiğinde ödem söktürücü olarak da faydalı oluyor.
- İçerisinde bulunan antioksidanla ile kalp ve kanser rahatsızlıklarını önlüyor.