Alerjisi olan saat 11’den sonra evi havalandırsın!

Bahar ve yaz aylarında polen ve ev tozu alerjisi şikâyetleri artarken Medicana Konya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doktor Hülya Vatansev, yapılması gerekenleri anlattı:

• Özellikle kuru ve sıcak havalarda dışarı çıkmayın.

• Sabahları 11’e kadar evinizi havalandırmayın.

• Dışarı aktivitelerinizi kısıtlayın.

Polenin bol olduğu yerlerde çayır, çimenlerde çiçeklerin bol bulunduğu yerlerde değil de daha çok asfalt ve taş bulunan mekânlarda gezin.

• Bu mevsimde özellikle çamaşırların dış ortamda kurutulmamasını tavsiye ediyoruz.

• Fakat alerji polen alerjisi değil ev içerisinde oluşan alerjilerden ise, onun için de ev ortamına ait gerekli önlemlerin alınması gerekli.

• Mart alerjisi olanların kalın tüylü halılar, kuş tüyü yastıklar, yünlü yorganlardan uzak durması gerekiyor.

• Kedi, köpek alerjileri varsa bu hayvanlardan uzak durmak gerekli.

• Ev ortamın da bu hayvanları beslememek gerekir ve özellikle evin haftada 1 kez vakumlu süpürgelerle süpürülmesini istiyoruz.