Kalp sağlığı için kahvaltı yapın!
Güne kahvaltı ile başlamak kalp rahatsızlığına yakalanma riskini düşürüyor.
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Güne kahvaltı ile başlamak kalp rahatsızlığına yakalanma riskini düşürüyor.
ABD’de yapılan bir araştırma, kahvaltıyı es geçmenin, vücuda “fazladan yük” bindirdiği, kahvaltı etmeyenlerin güne kahvaltıyla başlayanlara oranla kalp rahatsızlıklarına yakalanma ihtimalinin yüzde 27 daha fazla olduğu bildirildi.
Araştırmacı doktor Leah Cahill, kahvaltının es geçilmesinin tansiyonu yükseltebileceğini, obezite ve diyabet olasılıklarını artırarak kalbe zarar verebileceğini belirtti. Araştırmada, yaşları 44- 82 arasında 27 bin erkek 16 yıl boyunca izlendi.