Yanlış zayıflama metotları!
Diyetisyen Çiler Aslanalp, kilo vermeye çalışırken yapılan yanlışları dile getirdi.
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Diyetisyen Çiler Aslanalp, kilo vermeye çalışırken yapılan yanlışları dile getirdi.
Kilo kaybetmek ile ilgili sayısız bilgi kulaktan kulağa yayılır hatta bazıları fenomen hale gelir. Zayıflamak isteyen kimi görseniz mutlaka "Şunu iç", "Bunu ye", "Şimdi bu moda" şeklinde önerilerde bulunur. Oysa ortalıkta dolaşan bu bilgilerin pek çoğu insanların kendi istekleri ve yaşam tarzlarına göre ortaya atılmış, hiçbir bilimsel dayanağı olmayan yanlış bilgilerdir.
Hemen herkesi zayıflama telaşının sardığı yılbaşı öncesinde Sports International'ın diyetisyeni Çiler Aslanalp, kilo vermek ile ilgili bilgiler vererek yanlışları dile getirdi.
İşte doğruluğundan emin olmadığınız ama belkide çok kez uyguladığınız 17 yanlış efsana olmuş zayıflama metodu...