Fazla su içmek sağlığınıza zarar verebilir
Prof. Dr. Mustafa Balal, 1.5 litre kadar su içmenin yeterli olabileceğini söyledi.
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Prof. Dr. Mustafa Balal, 1.5 litre kadar su içmenin yeterli olabileceğini söyledi.
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Balal, suyun fazlasının zararlı olduğunu ve 1.5 litre kadar su içmenin yeterli olabileceğini söyledi.
Özellikle “Çok su için, böbreğiniz çalışsın” söyleminin doğru olmadığını savunan Balal, “İçtiğimiz suyun büyük kısmını vücuttan uzaklaştıran organ böbrek. Eğer böbrek yetmezliğiniz varsa bu su uzaklaştırılamıyor olacak. Vücutta biriken su ödeme, yüksek tansiyona, kalp yetersizliğine neden olur. Bunlar ciddi sağlık problemleridir” dedi.