Sürekli yorgunluk için doğal tarif
Suna Dumankaya’dan kendisini sürekli yorgun hissedenler için özel bir tarif…
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Suna Dumankaya’dan kendisini sürekli yorgun hissedenler için özel bir tarif…
Okurun sorusu:
Son günlerde kendimi çok halsiz ve bitkin hissediyorum. Henüz doktora gitmedim ama bağışıklık sistemimin zayıfladığını düşünüyorum. Buna bir de havanın soğuğu eklenince sürekli grip oluyorum. Bir gün iyiyim, bir gün kötü. Güç toplamak için ne yapmalıyım?
Zehra B./İstanbul
Suna Dumankaya’nın cevabı:
Öncelikle vakit kaybetmeden doktora görünün ve neden bu halde olduğunuzun nedenini bulun. Ayrıca 1’er kaşık toz halinde ketentohumu ve çam balını karıştırın. Haftada en az 2 kez kahvaltıda yanında limon dilimleriyle bu karışımdan tüketin.