Kış aylarının soğuk ve karanlık havası yerini güneşli günlere bırakıyor. Bahar aylarının gelmesiyle beraber evlerde yenilenme ve temizlik telaşı başladı. Doğanın yenilendiği şu günlerde kendimizi de yenilemenin tam zamanı. Sağlıklı ve çekici bir gülümsemenin anahtarı olan ağız ve diş bakımı için bahar ayları en uygun zaman… Canlanan doğaya bembeyaz dişlerle merhaba demek için diş sağlığımıza ve diş temizliğimize dikkat etmemiz gerekiyor. Baharı bembeyaz dişlerle karşılamak isteyenler için diş beyazlatma ve diş taşı temizliği konusunda izlenecek adımları Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu açıklıyor.

Diş temizliği nedir?

Diş temizleme, zamanla dişlerde meydana gelen plağın ve tartarın dişlerden arındırılması işlemi olarak tanımlanmaktadır. Tartar veya diş taşlarının dişte birikmesine izin verilirse, zamanla bakteri oluşumu meydana gelir. Dişlerin temizlenmesi ve parlatılması işlemlerinin temel amacı diş yüzeyinin pürüzsüz ve temiz hale getirilmesidir. Böylece bakteriler dişlere zarar vererek diş sağlığını tehdit edemez. Yapılan temizleme işlemi diş eti hastalıklarını engellemede en etkili yöntemdir.

Diş temizliği nasıl yapılır?

Dişlerdeki tartar ve plaklar dişe zarar vermeyecek aletler kullanarak temizlenir. Bunlar;

Ultrasonik aletler: Diş temizliğine ilk olarak ultrasonik alet ile başlanır. Titreşim yoluyla büyük tartarların dişlerden düşmesi sağlanır. Yapılan işlem ile beraber su püskürtülür ve ağız içinin temizliği sağlanır. İşlem sırasında kullanılan alet uğultulu bir ses çıkarır. Ağız içinde titreşim yaşanır. Aletin uç kısmı yuvarlak ve kavislidir. Bu da kesici bir alet olmadığı için dişlere zarar vermez. Dişlerdeki tartar oranı fazla ise temizleme işlemi daha uzun sürebilir.

İnce el aletleri: Ultrasonik cihaz ile büyük tartarlar dişlerden temizlendikten sonra ince el aleti ile kalan parçalar temizlenir. Diş yüzeyi pürüzsüz hale gelene kadar işleme devam edilir. İnce el aletleri diş yapısına uygun olarak tasarlanmıştır. Böylece diş aralarında ve diş kıvrımlarında biriken tartarlar kolaylıkla temizlenir.

Diş estetiğiyle gülümsemeniz güzelleşiyor

Diş cilası: Dişler tartardan arındıktan ve yüzeyde tam bir pürüzsüzlük sağlandıktan sonra dişlere cila uygulanarak parlatılır. Cilalama uygulaması hızı daha düşük ufak bir el aletine takılmış fırça ile yapılır. Dairesel hareketler ile tüm dişler teker teker cilalanır ve işlem sonrasında dişler daha parlak bir görünüm kazanır.

Florür: Diş temizliğinde son işlem olarak florür uygulanır. Uygulanan florür; köpük, macun veya jel şeklinde olabilir. Özel cihazlarla dişe uygulanarak yarım saat bekletilir. İşlem sonrasında ağız içinde kalan fazlalıklar tükürülerek çıkarılır. Florür mideye zarar verebileceği için asla yutulmamalıdır. Bu son işlem uygulandıktan sonra yarım saat herhangi bir şey yenilip içilmemelidir.

Evde diş beyazlatma yöntemleri

Servet harcamadan evde doğal yollarla diş beyazlatma yöntemleri...

5

Çileği püre haline getirip dişlerinizi çilekle fırçalayabilirsiniz. Çok kısa süre içinde çileğin dişleri beyazlattığını göreceksiniz. Ancak çileğin içerisindeki asit ve şekerin diş minesine zarar vermemesi için, tüketildikten sonra su içilmeli veya ağız çalkalanmalıdır.

Portakal, limon kabuğu asit barındıran meyveler diş beyazlatma yöntemi olarak sıkça kullanılmaktadır. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra kabuklarıyla dişlerinizi ovar ve ardından ağzınızı çalkalarsanız aradaki farkı göreceksiniz.

Elma sirkesi doğal antiseptiklerden birisi. Diş temizliğinde ve gargara da sıkça kullanılır. Elma sirkesi ve limon haftada 1 kez diş temizliğinde kullanıldığında olumlu sonuçlar veriyor. Dişleri temizledikten sonra diş fırçasını temizlemek için de elma sirkesini kullanabilirsiniz.

Tüm malzemeler içinde en bilineni ve en etkili olanlardan birisi denilebilir karbonat için. Elma sirkesine, limona ya da diğer malzemeleri katılaştırmak istediğinizde kullanabilirsiniz. Tek başına da fazlasıyla etkili olan karbonat banyo dolabınızda bulunması gerekenlerden....

Toz tarçın aynen karbonat gibi kullanılmaya müsait doğal beyazlatıcılardan birisi. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra toz tarçını diş fırçası üzerine dökün ve dişlerinizi bir de böyle fırçalayın. Hoş kokusu rahatlık verirken zamanla dişlerinizin beyazladığını göreceksiniz...

Beyazlatma işlemi iki şekilde uygulanmaktadır:

Ofis power bleaching

Klinikte hekim eşliğinde bir saat içinde gerçekleştirilen bu işlem, beyazlatıcı jel ve ışıktan oluşan kısa sürede diş rengini 6-8 ton açan en hızlı, en güvenilir ve etkili beyazlatma sistemidir.

Home bleaching

Ağızdan alınan basit bir ölçü ile kişiye özel hazırlanan plastik ağızlıkların içine carbamid peroksit esaslı jeller konularak yapılan beyazlatma işlemidir. Ortalama 5 ila 7 günde istenen beyazlığa ulaşma sağlanır. Ağızlığın günde 4-8 saat takılması gerekmektedir.

Bleaching işleminde diş etlerinin dikkatli bir şekilde korumak gerekir. Kullanılan ilacın yoğunluğu ve kullanım sürelerinin doğru ayarlanması oldukça önemlidir. Dişlerin beyazlaması öncelikle başlangıç renkleri ile ilgilidir. Sarı tonlu dişler kolaylıkla 6-8 ton beyazlayabilirken, yeşil-gri tonlarındaki dişlerin beyazlamadı daha zordur. Beyazlama miktarı kişiden kişiye değişmektedir. Home bleaching sistemi tamamen ağrısızdır. Hastaların yüzde 10’undan fazlası uygulama sonrasında hafif bir sızlama veya hassasiyet hissedebilmektedir. Fakat bu daha çok dişlerinde aşınma ve çatlak olan kişilerde görülmektedir. İşlem sonrası dişler yaklaşık 2-3 yıl beyazlığını korur. Aşırı sigara tüketimi, aşırı çay, kahve, kola gibi renkli gıda alışkanlıkları bu süreyi etkilemektedir.

Evde diş beyazlatma yöntemleri

Mükemmel bir gülüş için evde yapılacak 9 şey

Bu 9 adet tarif ile hem dişler beyaz hem de diş etleri daha sağlıklı…

10

Çoğumuz mükemmel bir gülüşün, sağlıklı ve bembeyaz dişlerle olacağına ikna olmuş durumdayız. Ancak düzenli diş fırçalamakla dişlerin beyazlaması pek mümkün görünmüyor. Evde, üstelik de dolabınızdaki meyveyi sebzeyi kullanarak yapabileceğiniz şeylerle dişlerinizi daha beyaz hale getirmeniz mümkün. Birazdan okuyacağınız bu tariflerin hiçbiri dişinize zarar veren cinsten de değil üstelik. İşte, size tam 9 adet tarif, kullanırsanız ise hem dişler daha beyaz, hem diş etleri daha sağlıklı...

Ev yapımı diş beyazlatıcı macun 1 kaşık zerdeçal ile aynı miktarda hindistancevizini karıştırıyoruz. İçine iki, üç damla kadar nane yağı koyuyoruz. Bu karışımı standart diş macunu yerine bile kullanabiliyoruz ve dişlerimizi beyazlatıp, nefesimizi ferahlatacaktır.

Çay ağacı yağı 5 damla çay ağacı yağını bardakta suyla seyreltiyoruz ve ağzımızı her gün diş fırçaladıktan sonra çalkalıyoruz. Sonuçlar birkaç hafta içinde kendisini gösteriyor. Daha çarpıcı sonuçlar için ise bu yağla birkaç haftada bir dişlerinizi temizleyebilirsiniz. Ancak bunun, daha fazla yapılması sağlıklı olmayabilir.

Çilekli macun Taze bir çileği alıp kaşıkla eziyoruz. Ardından, deniz tuzuyla karıştırıyoruz ve sonucunda oluşan karışımı 2 haftada bir olmak üzere dişlerimize diş fırçasıyla uyguluyoruz. Bu karışımı 2 haftada birden fazla uygulamak diş yüzeyinde tahriş oluşturabilir.

Hindistan cevizi yağı Dişler fırçalanmadan önce, yağ uygulaması yapılır ve yaklaşık 15-20 dakika kadar ağızda bırakılır. Ardından, diş normal bir şekilde fırçalanır. Bunu, haftada 2-3 kere tekrarlayabilirsiniz.

Etkin kömür maskesi Etkin kömürden bir miktar ile su karıştırılır ve kremsi bir yapıda macun elde edilir. Ardından dişlere uygulanır, 2 dakika kadar beklenir ve ağız durulanır. Bundan sonra, diş fırçalanır. Bu uygulama haftada bir ya da iki kere uygulanabilir.

Muz kabuğu Diş plağını çözen ve diş rengini koruyan maddeler içeren muz kabuğu, içindeki muz çıkarılıp iç kısmı dişler e uygulanabilir. Bu dişe sürme işlemi yapıldıktan sonra, 5 dakika kadar beklenir ve ardından dişler durulanır. Dilediğiniz kadar yapabilirsiniz bu işlemi.

Limonla ağız içi yıkama 3 limonun suyu ve tuz karıştırılır. Ardından ağızda bir süreliğine çalkalanır. Bu işlemin sonrasında dişler fırçalanmalıdır. Haftada 2-3 kere uygulanabilir. Uyarı: Ağız içerisinde iltihap varsa bu uygulama yapılmamalıdır.

Reyhan yaprağı Taze reyhan yaprağı ezilir ve püre haline getirilir. Bu püreyi diş macunu olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca dişlerinizi fırçalamadan 5-10 dakika kadar önce dişlere uygulayıp bekletebilir ve ardından dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.

Aloe vera Taze aloe vera yaprağından çıkan jel dişlere sürülür, ardından diş fırçası ile masaj yapılır ve ağız çalkalanır. Bu uygulamayı her fırçalamadan sonra yapabilirsiniz ve birkaç hafta içerisinde dişlerinizin beyazlığını göstermek için hep gülmek isteyeceksiniz. Bu haber brightside.me sitesinden derlenmiştir.