HT Hayat Anasayfa Duygusal bir 'kaya' mısınız? | Sağlık

Kriz anlarında aklı başında kalabilenlerden misiniz? Kaygılarınızı ya da duygularınızı diğer insanlardan saklar mısınız? O halde duygusal tipinizle tanışın: “Kaya”


Duygusal tipler, kendinizle ve diğer insanlarla, özellikle de stres anlarında nasıl etkileşime geçtiğinizi temel alan kişilik kategorileridir ve genel olarak 4 farklı tür bulunur: entelektüel, abartılı, empatik ve kaya.


Elbette ki insanoğlu karmaşıktır, hiçbir insan tek bir kategoriye sığdırılamaz; hepimiz, farklı özelliklerin birer karışımıyız. Ama yine de kendinizi ve insanlarla nasıl etkileşime geçtiğinizi daha iyi anlamak adına, hangi özelliğin size uyduğunu ya da uymadığını öğrenmeye çalışmak epey keyiflidir.


Arkadaş grubunuzdaki kaya olduğunuzdan mı şüpheleniyorsunuz? Bu duygusal tipi biraz daha iyi kavrayabilmek için okumaya devam edin:


1. Bir kaya olarak, açılmakta güçlük çekersiniz.

Kaya tipi, duygularını kendine saklamayı tercih eder. Başka insanların duygularını dinlemeyi ve sağlam bir destek sistemi olmayı seçer. Kayalar, dalgaları sevmezler; biraz daha geri çekilmeye meyillidirler.


2. Sorun yaşayan arkadaşlarınızın ilk gittikleri insan sizsiniz.

Kayalar, arkadaşlarının acil durumlarda temasa geçtikleri insan tipleridirler. Sağlam ve güvenilirdirler; kriz anlarında sakin kalabilirler.


3. Tüm arkadaşlarınızın sırlarını bilirsiniz.

Kayalar iyi dinleyiciler olduklarından, bir olayın özel detayları söz konusu olduğunda ilk başvurulan kişilerdir. Bir insanın bir şeye ihtiyacı varsa eğer, kayalar, destek vermek için daima oradadırlar.


4. Sık sık ağlayan birisi değilsiniz.

Güvenilir? Evet. Metanetli? Belki biraz. Kayalar, hem kendileri hem de diğer insanlar açısından duygusal olarak güçlüdürler.


5. Bazen duygusuz gibi görünebilirsiniz.

Kaya tipleri, duyguları konusunda pek açık sözlü olmadıklarından, dışarıdan soğuk karakterler olarak algılanabilirler. İlişkilere sunacakları birçok şeyleri vardır; ancak ilişkilerini geliştirmek amacıyla kendi duygularını keşfetmek için biraz daha çaba gösterebilirler.


6. Duygularınızı içselleştirme eğiliminiz var.

Kayalar, stresi bir kenara atıp yüzeye çıkmasını engellemeye meyillidirler. Duygularını azar azar paylaşarak, mesela birisine içini dökerek, kendi duygularını açıkça yaşamayı başarabilirler aslında.


7. Dengeli bir kişiliğiniz var.

Sessiz ve güçlü, kayayı en iyi tanımlayan iki sıfattır. Kaya kişisi, pratik ve aklı başında birisi olarak görülür. Bu durum, özellikle de duygular söz konusu olduğunda doğrudur.

8. İşyerinde planlısınız.

Güvenilirlikleri, işyerinde de kendini gösterir. Kayalar, iş yerinde de organize ve planlıdırlar; zamanında gelirler ve genelde tek bir işe bağlı kalırlar. Hesap tabloları ve gider raporları, onlar için hiçbir şey değildir.


9. Peşin hükümlü olmayışınızla tanınırsınız.

İyi bir dinleyici olmanın en önemli noktalarından birisi, bunu yargılama olmaksızın yapmaktır. Kayalar, bu konuda tam bir ustadırlar. Söz konusu bir hata ya da bir tür falso olduğunda konuşulacak en mükemmel insanlardır.

10. Hassas insanlarla iyi anlaşırsınız.

Diğer insanların duygularını özümseyen empatik insanlar, kayaların yanında olmaktan faydalanırlar. Empatik, oldukça açık ve duysalken, kaya, daha sakin ve güçlüdür. Bu denge, birlikteliklerde çok iyidir.


11. Tartışmalardan uzak durmaya çalışırsınız.

Yukarıda bahsettiğimiz üzere, kaya tipleri, dalgalar oluşturmaktan hoşlanmazlar pek. Ancak özellikle de ilişkiler söz konusu olduğunda, bu özellik oldukça dezavantajlıdır; çünkü nihayetinde tartışma içerisinde kalacaklardır. Bu yüzden bunlara biraz daha da olsa müsamaha göstermeyi öğrenmelidirler.


12. Sadık bir arkadaş ve partnersinizdir.

İlişki içerisinde kayaların güvenilirliğine değer verilir – biraz daha açılmaya gayret ettikleri sürece. Ancak bu türde sadakat, değer görür. Örneğin bir kaya, insanların doğum günlerini asla unutmaz ve bir yere gideceğini söylediyse, o yere gider.





Bu yazının İngilizce orijinali huffingtonpost.com sitesinde yayınlanmıştır.



YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.