Giriş: 17 Ağustos 2020 Pazartesi

Yorgunluğun fiziksel mi psikolojik mi?

“Biraz dinlenmeye ihtiyacım var.” Sık söylediğimiz ve duyduğumuz bir cümle. Peki yorgunluğun esas sebebi ne? Doğru cevabı, dolayısıyla çözümü bulabilmek için hazırladığımız testi cevaplayabilirsiniz.

1. Hangi cümle seni tarif ediyor?
Evde bütün günlük işleri planlayan ve bu işlerin çoğunu gerçekleştiren benim.
Her gün onlarca karar almam gerekiyor.
Çoğu kez üzgün, yetersiz, öfkeli hissediyorum ve olumsuzluklarla karşılaşmaktan korkuyorum.
2. Genellikle şöyle hissediyorsun:
Endişeli.
Başkalarıyla yarış halinde.
Hayal kırıklığına uğramış, kalbi kırılmış, kullanılmış, ihanete uğramış.
3. En büyük günlük korkun:
İşlerini bitirememek.
İşlerin altından tek başına altından kalkamamak.
Gelecek korkusu.
4. Her sabah, o gün neler yapacağını planlarsın.
Asla.
Bazen.
Daima.
5. Hızlı karar alırsın.
Asla.
Bazen.
Daima.
6. Aldığın kararları hayata geçirmekte:
Başarılı olduğunu söylemezsin.
Zorlanırsın.
Hiç fena sayılmazsın.
7. Şu an en büyük hayalin:
Uyumak.
Evi temizleyip toparlamak.
İş değiştirmek.
8. Akşam yemeğine davetli misafirlerden en çok şunu duyarsın:
Artık otur da beraber yiyelim!
Bu kadar çeşide ne gerek vardı?
Tadı nefis, tarifini verir misin?
9. Telefonun çaldı, kimin aradığını gördün, ama açamadın.
Ne yapıyorsan bırakır ya da ara verir, hemen ararsın.
Aramak için fırsat yaratmaya bakarsın.
Aramadan önce seni ne için aradığını tahmin etmeye çalışırsın.
10. Şu anki ruh halini en iyi hangisi tanımlar?
Bir köşeye çekilip hiçbir şey yapmadan, kimseyle konuşmadan tek başıma kalmak istiyorum.
İşim, işlerim bütün hayatımı kaplamış gibi hissediyorum.
Hayatım elimden kayıp gidiyor ve ben hiçbir şey yapamıyorum gibi hissediyorum.

Diğer Testler

Zihin Haritası ne işe yarar? Bilgileri hatırlamayı ve kullanarak öğrenmeyi kolaylaştıran Zihin Haritası nedir, ne işe yarar?
Öğrenme ve öğretmeyle ilgili nöromitleri ne kadar tanıyoruz? Her öğrencinin baskın bir zekâ profili gerçekten var mı? Sol beyinlilerin sağ beyinlilerden daha hızlı öğrendiği doğru mu? Dünyada, eğitim sistemlerinde kabul gören beynin işleyişine dair yanlış inançları, 11 soruda gerçeklerden ayırıyoruz.
Sinesteziyi ve türlerini ne kadar tanıyoruz? Renkleri tatmak ya da duymak, kokuları görüp tatları işitmek mümkün. Duyusal sistemimizdeki istem dışı eşleşmeleri tarif eden mekanizma: Sinestezi.
Kolay bilim testi: Bilim nedir? Evrenin işleyişini anlamayı sağlayan bilime dair 10 soru-cevap...
Kolay iklim testi 1: İklim değişikliğini ne kadar tanıyoruz? Roma’da gerçekleştirilen G20 Zirvesi’ne de «kriz» başlığı ile konu olan ve Glasgow’da süren Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Konferansı’nda (COP26) çözüm aranan «küresel ısınma»yı ne kadar tanıyoruz? 11 soruda iklim krizini anlama rehberi.
Uzun Süreli Bellek’i ne kadar tanıyoruz? 13 soruda, hayatta kalmak için gereken bilgileri sakladığımız Uzun Süreli Bellek.
DAHA FAZLA GÖSTER
GİRİŞ YAP Kapat
Üye değilseniz üye olmak için tıklayınız.
Şifremi unuttum

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.