Stresi nasıl yönetebiliriz?

10 yetişkinden 7'si, her gün strese maruz kalıyor... Çağımızın hastalığı stresle başa çıkmanın yöntemleri nelerdir? Stresli olduğunuzu düşünüyorsanız videodaki adımları takip edin ve mutlaka sesi açıp dinleyin. Rahatlatıcı bir deneyim olması dileğiyle :) Keyfini çıkarın!

Yorum yaz

  • Misafir 2018-02-14 22:32:42

    ????

  • Misafir 2017-06-22 15:39:14

    bilgiler çok güzel. endişelendiklerimizin %80'i gerçekleşmez kısmına bayıldım!!!! endişe dolu bi insanaım çünkü