Hayat kısa. Yaşlandığında "keşke şimdiki aklımla 20'li yaşlarımda olsaydım" ya da "keşke daha fazla zamanım olsaydı" diye hayıflanmayan çok az sayıda şanslı insan vardır. İnsanların en büyük pişmanlıkları genellikle deneyimler, ilişkiler ve mutluluk etrafında şekillenir. Bunun sebebi ise çok az insanın hayatın sunduğu her şeyi tatma şansı yakalaması: Bereket, güzellik ve sınırsız deneyimlerle dolu bir hayat. Yaş bir ruh halidir; genç olmak görecelidir. Yine de sonradan pişmanlık yaşamamak için daha gençken yapmanız gereken bazı şeyler var:

1. Kendinize öncelik tanıyın. Eğer siz kendinize önem vermezseniz, kimse vermez.

2. Küçük şeylerden de keyif almayı bilin.

3. Dışarı çıkın. Açık hava herkes için iyidir.

4. Kendinizden emin olun. Her birimiz özel ve eşsiziz.

5. Hesaplanmış riskler alın. Hayat riskler ve ödüllerden ibarettir.

6. Şimdiki zaman üzerine odaklanın. Geleceği düşünmek iyidir ama yaşadığınız anı es geçmeyin.

7. İnsanların sizin hakkınızda ne düşündüğünü önemsemekten vazgeçin. Eleştirilme kaygısı en yaygın ve yıkıcı korkulardan biridir.

8. İnsanların özünde iyi olduğunu unutmayın.

9. Pozitif bir insan olun. Bunu genç yaşlarınızda bir huy haline getirin.

10. Negatif etkilenmelerden kurtulun. Kötü durumlar, sağlıksız ilişkiler, hayatınızı çirkinleştiren her türlü şeyi arkanızda bırakmayı bilin.

11. Etrafınızda pozitif insanlar olsun.

12. Daha az endişelenin. Endişelenmeyi bir huy haline getirirseniz gerçek bir problem olacaktır ve beraberinde stres ve kaygı getirecek, hayatınızın her alanına bulaşacaktır.

13. Deneyimlerinizden ders alın ama geçmişte yaşamayın. Gelişime ve yeniliğe açık olun.

14. Seyahat edin. Yeni yerler, şeyler, insanlar keşfedin. Seyahat etmek sizi daha iyi ve bilge bir insan yapar.

15. Yeni bir lisan öğrenin. Günümüzde ikinci lisanı öğrenmek bir ayrıcalık değil, üçüncü, hatta dördüncüyü öğrenmenin zamanıdır.

16. En büyük korkularınızın bazılarının üstesinden gelin. Eğer onlarla başa çıkmaya çalışmazsanız, korkularınız hayatınız boyunca peşinizde olacaktır.

17. Deneyin. Hayat deneyimlerle doludur. Yeni şeyler denemekten çekinmeyin, hevesli olun.

18. Ailenizi takdir edin. Çocukken onlara tapar, gençken yok sayar, yetişkin olduğumuzda ise hafife alırız. Ebeveynleriniz sizi dünyaya getiren ve bugünkü insan olmanızı sağlayan insanlar, onların kıymetini bilin!

19. Hayatınızdaki önemli insanların izini kaybetmeyin, gündelik rutine kurban vermeyin.

20. Her şeyi bilemeyeceğinizi unutmayın. Gençler her şeyi bildiklerini sanır ama bir yetişkin her zaman daha öğrenecek çok fazla şey olduğunun farkında olmalıdır.

21. Ebeveynlerinizin sözünü dinleyin, ne olursa olsun hayat tecrübeleri sizinkinden fazla.

22. Haksızlıklarla yüzleşin. Hayatınızın herhangi bir döneminde haksızlığa uğrayabilirsiniz, sessiz kalmayın ve korkunuzun sizi kontrol etmesine izin vermeyin.

23. Koşulsuz verin. İnsanlara çıkarsız, koşulsuz yardım etmenin gücünü fark edin.

24. Çok fazla çalışmayın. 20’li ve 30’lu yaşlarınız, ileride rahat etmek için, çok çalışmak için ideal yıllar gibi görünebilir ama aynı zamanda en değerli zamanlarınız olduğunu da unutmayın ve tüm zamanınızı çalışarak geçirmeyin.

25. İyi alışkanlıklar edinin, kötülerden kurtulun.

26. Hangi konuda iyi olduğunuzu keşfedin ve üzerine düşüp, kendiniz daha çok geliştirin. Her şeyden biraz yapmaya çalışmayın, birkaçında en iyi olmaya çalışın.

27. Çocuklarınızla mümkün olduğunca çok zaman geçirin.

28. Minnettar olmayı öğrenin.

29. İş girişimde bulunun, tüm hayatınızı çalışan olarak geçirmeyin, kendi işinizi yapmayı deneyin.

30. Delirin. Tabii ki gerçek anlamda değil ama yaşlanmadan önce vahşi ve macera dolu bir şeyler yapmak istemez misiniz? Cesur olun, yaratıcı olun, gözü pek olun!

Mutlu olmak için söylememeniz gereken 7 şey

Size zararsız görünse bile söylememeniz gereken şeyler var...

7

1- Sıkıldım Derste sıkılıyorsanız, çalışmak zorunda olmadığınız için teşekkür edin. Evde sıkılıyorsanız, yapmanız gereken bir sürü iş olmadığı içi teşekkür edin. Yapacak hiçbir şeyiniz olmadığını söylemeyin. Can sıkıntısı eğlenceli olmasa da bir sürü alternatifiniz olduğunu düşünün.

2- Senden nefret ediyorum Nefret kelimesini, kelime dağarcığınızdan çıkarın. Sevmediğiniz öğretmeninizi ya da patronunuz tanımlamak için bile bu kelimeyi kullanmayın. Eğer birisi canınızı sıkıyorsa, duygularınızı farklı bir şekilde ifade edebilirsiniz.

3- Ölmek istiyorum Şakasına bile olsa sakın ölmek istediğinizi söylemeyin. Bu hafife alınacak bir konu değildir ve bunu söylememelisiniz. Eğer depresyondaysanız ve gerçekten ölmek istiyorsanız profesyonel yardım almalısınız. Kötü bir hafta geçirmiş olsanız da bu ölmeniz gerektiği anlamına gelmez. İntihar hiçbir şeyin çözümü değildir.

4- Yapamam Eğer kendinize bir şeyi yapamayacağınızı söylerseniz, yapma ihtimalinizi düşürürsünüz. Olumsuz bakış açısıyla bir durumu çözemezsiniz. Yeteneklerinize güvenmeniz gerekir ve hayat karşınıza ne çıkarıyorsa üstesinden geleceğinize inanın. İyimser bakış açısı harikalar yaratır. Bütün bir günü olumlu olarak geçirdiğinizde farkı göreceksiniz.

5- Hayat anlamsız Hayır, hayat anlamlı. Kaderinizde kansere çare bulmak ya da çocuk bakmak bile olsa, bir nedenden dolayı hayattasınız. Başarılı olacağınıza inanmalısınız yoksa motivasyonunuzu kaybedersiniz. Hala varlığınızın anlamsız olduğunu düşünüyorsanız, sizi seven insanlar olduğunu ve varlığınızın onlar için anlamlı olduğunu unutmayın.

6- Çirkinim Herkesin güzellik görüşü farklıdır. Sizin çekici bulmadığınızı bir başkası harika bulabilir. Görünüşünüzden memnun olmadığınız, başkasının sizi güzel bulmadığı anlamına gelmez. Görünüşünüz hakkında endişelenmeyi bırakın ve hayatınızı yaşamaya bakın. Kişiliğiniz, görüntünüzden daha önemlidir.

7- Kimseye ihtiyacım yok Bazı insanlar yardım almayı reddeder. Yardım almadan bir durumun üstesinden gelmek mümkün olmasa bile, gene de destek istemezler. Hayatta kalabilmek için başkalarına ihtiyacınız var. İnsan her şeyin altından tek başına kalkamaz. Negatif duygularınızı pozitif duygularla değiştirirseniz, günleriniz daha keyifli geçecektir.