Kekikli istiridye mantar sote tarifi
İstiridye mantarıyla yapabileceğiniz besleyici ve lezzetli bir yemek... Müjgan Yurtseven'in tarif defterinden...
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme
- Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Habertürk Gazetecilik A.Ş.
İstiridye mantarıyla yapabileceğiniz besleyici ve lezzetli bir yemek... Müjgan Yurtseven'in tarif defterinden...
Kolay yemek;
Etli bir mantar türü olan istiridye mantarı kayın, kavak ve yelpaze mantarı olarak da bilinir. Yüksek oranda kalsiyum, potasyum, folik asit ve fosfor içeren mantarı vegan beslenenler alternatif öğün olarak tüketebilir.
Bu kısa bilgiden sonra et yemeklerinin de yanına çok yakışan mantar soteyi deneyin derim…
Servis: 4 kişilik
Hazırlama pişirme süresi: 30 dakika
Malzemeler:
Yapılışı:
* Mantarları nemli temiz mutfak havlusuyla temizleyip iri parçalar halinde doğrayın (istiridye mantarı yapısı itibariyle suyu sünger gibi çektiğinden dolayı yıkamayı tercih etmiyorum, eğer yıkayacaksanız tamamen kuru olmasına dikkat edin ki lezzet kaybı olmasın).
* Vok tavaya fındık yağını alıp ısıtın, kabukları soyulup ikiye bölünmüş sarımsakları ilave edip 2 dakika kadar soteleyin (sarımsakların yanmamalarına dikkat edin!)
* Mantarları ve tereyağını ekleyip açık ateşte ara sıra karıştırarak mantarlar kızarana kadar yaklaşık 15 dakika soteleyin.
* Taze kekik, pul biber ve tuzu ekleyip karıştırın. Sıcak olarak servis edin.
Afiyetle sevgiyle kalın…
Müjgan Yurtseven'in tüm tariflerine gitmek için tıklayın!