1. Bir doulanın ne yaptığını bilmiyorsunuz...

Doula, hamile kadınlara ve ailelere doğum süreci boyunca yardımcı olmak adına eğitim almış kişidir ve genellikle kadındır. Fiziksel, duygusal ve mental desteğiyle istediğiniz deneyimi yaşayabilmeniz için size yardımcınız olur. Aslında bir doulanın yaptıkları her kadının gözünde, her doğumda farklı görünür. Hamilelik sürecinde tanıştığınız doulanızla neler yaptığını ve neler yapmadığını konuşabilir, taleplerinizi dile getirebilirsiniz...

2. Doulanın partnerin yerine geçtiğini düşünüyorsunuz...

Doulanız, partnerinizin yerine geçemez. Doğum konusunda muhtemelen partnerinizden daha deneyimlidir, yalnızca partnerinizin sahip olduğu bazı şeyler -doğum yapan kadına olan aşkı gibi- onda yoktur. Doula, süreç boyunca aktif bir rol oynamak isteyen partnere de yardımcı olur, doğumdan önce kadının istemiş olduğu şeyleri hatırlatır, tavsiyeler verir. Doğum koçu, kadını desteklemede aktif bir rol üstlendiği gibi, doğum sürecinde ve sonrasında eşlerin daha iyi ilişki kurabilmesi için de onları destekler.

3. Doktorunuz doula istemedi...

Doulaya başvurmayı önermeyen doktorları anlamak çok güç. Bir doulanın ne olduğunu ya da neler yaptığını bilmiyor olabilir. Belki de daha önce bir doulayla hiç çalışmamıştır ya da kötü deneyimleri vardır. Bazen gerekli olan tek şey samimi bir sohbettir. Doula adayınız ve doktorunuzla hep birlikte bir görüşme ayarlayarak çözüm arayabilirsiniz. Doğumda bir doulanın varlığına şahit olmuş olan çoğu doktor, duygusal ve fiziksel desteğin her şeyi kendisi için bile nasıl da kolaylaştırdığını zaten biliyordur!

4. Zaten bir ebe ile çalışıyorsunuz...

Bir ebe, doulanın tüm becerilerine sahip olabilir. Ancak doula, aynı anda hem annenin hem de bebeğin tıbbi bakımıyla da uğraşmak zorunda olan ebenin aksine yalnızca anne ile ilgilenir. Doulanın bu yoğun dikkati, her tür ekip için benzersiz bir katkıdır – mevcut bir ebe olsa dahi. Medikal herhangi bir müdahalede bulunmayan doulanın anne ile ‘arkadaşlık’ ve yoldaşlık etmesi için daha çok fırsatı vardır.

5. Doğumu evde yapmayı planlamıyorsunuz...

Birçok anne çok yanlış bir şekilde doulaların yalnızca evde doğum yapan kadınlar için olduğunu düşünüyor. Özellikle evde doğumların daha fazla olduğu -ve hatta teşvik edildiği- bazı ülkelerde, doulaların yalnızca evlerde hizmet verdiği zannedilebiliyor. Elbette yalnızca ev ortamında çalışan doulalar da var; ancak yalnızca hastanelerde ve doğum merkezlerinde çalışan doulaların sayısı çok daha fazla. Biraz soruşturun; hastanede yardımcınız olabilecek bir doulayı rahatlıkla bulabilirsiniz.

6. Epiduralli doğum veya sezaryen tercih ediyorsunuz...

Doulalar herkes içindir; doğum tercihleri ne olursa olsun – buna epidural ve hatta sezaryen doğum düşünen kadınlar da dâhildir. Doğumunuzdan önce tanışacağınız doulanız ile oturup doğumda istediğiniz ve istemediğiniz şeyleri konuşabilirsiniz. Doulanız, size doğumda ne yapmak istediğiniz konusunda asla baskı yapmaz; koyduğunuz hedeflere ulaşabilmeniz için yardımcınız olur. Bazen planlarda değişiklikler olabilir. Doulanız, doğum esnasında vermek zorunda kaldığınız yeni kararlarla baş edebilmeniz için sizi destekler.

7. Tüm doğum koçları hippidir sanıyorsunuz...

Nasıl ki her anne farklı karaktere ya da farklı felsefelere sahip olabiliyorsa, aynı şekilde türlü türlü doula vardır! Belli bir bakış açısına sahip olan ya da olmayan bir doula arıyorsanız, emin olun bir yerlerde kriterlerinize uyan bir doula var. Deneyimi olan kişilere danışın, onlara bir doulada neler aradığınızı anlatın. Ülkemizde eğitim alan ve mesleğini profesyonel olarak yapan doulaların sayısı gün geçtikçe artıyor. İçlerinden biriyle muhakkak iyi anlaşacaksınız!

8. Fiyatı fazla gelir diyorsunuz...

Maliyet, kimi aileler için kilit bir konudur. Birçok farklı ödeme planıyla kendinize uygun bir doula bulabilirsiniz. Ancak lütfen unutmayın ki doulalar uzun saatler boyunca zorlu şartlarda çalışırlar ve eğitimlerine yüklü miktarda para ayırırlar. Doğum öncesi görüşmeler için zaman ayırırlar ve sizin doğumunuzu bekliyorken sürekli nöbet halindedirler. Çalışmaları için adilce ücretlendirilmeyi hak ederler. Ayrıca pek çok doula eğitimi, sertifikasyon şartlarını tamamlamak için birkaç doğuma katılmayı şart koşar. Eğitimini henüz tamamlamamış stajer bir doula ile daha uygun bir program yapmayı da tercih edebilirsiniz...