İşe dönerken emzirmeye nasıl hazırlanmalıyım?

İşe geri dönmeden önce patronunuzla süt sağmayı ve emzirme ihtiyaçlarınızı konuşun. Anne sütü dondurma iyi bir fikir olduğundan, sütünüzü hazırlayıp saklamaya başlayın. Muhtemelen süt sağmayı bir düzene oturtmanız için birkaç haftaya ihtiyacınız olacak ayrıca bebeğinizi biberon memesine de alıştırmalısınız. Süt sağmaya başladığınızda elinizden geldiğince süt dondurmaya çalışın. Bebeğinizin bakıcısını siz işteyken ne kadar sıklıkta ve ne zaman emzirilmesi gerektiğine dair bilgilendirin. Eğer mümkünse işiniz evinize yakınsa öğle aralarında bebeğinizi emzirmeye gidin.

Biberona geçmeden önce...

Emzirme rutinini değiştireceğiniz için telaşlı olabilir ve bu nedenle erkenden bebeğinizi biberona alıştırmak isteyebilirsiniz lakin bu durum göğsünüzün emme refleksinden mahrum kamasına sebep olur ve beraberinde sütün azalması sorunu ortaya çıkabilir. Bunun olmaması için biberona geçmeden önce olabilidiğince uzun süreler bebeğinizi emzirin. Sütünüzün yeterli olduğundan emin olduğunuzda biberona geçin.

Bebeğinizi biberona alıştırmak için...

Bebeğinizi biberona alıştırmak için işe başlama gününüzden bir süre önce alıştırma denemelerine başlamalısınız. Bunun için her gün özellikle işte olacağınız saatlerde bebeğinize biberon verin.

Süt sağma makinesi

Süt sağma makinesinin nasıl çalıştığını öğrenmeniz ve kendiniz için en uygun modeli seçmeniz bu noktada çok önemlidir. Bunun için aşağıdaki iki haberimizden yararlanabilirsiniz;

Nasıl süt sağarım?

Sütünüzü elle, süt sağıcı veya elektronik pompalarla çıkarabilirsiniz. Elektronik pompalar çok göz korkutucu olabilir ama acıtmaz. Elektrikli olanlar normal pompalara göre daha seslidir muhtemelen iş yerinde çok kullanışlı olmayacaktır ama göğüsleri daha çok uyarır ve süt gelişini daha da hızlandırır. Tetiklemeden süt alamazsınız, emzirmenin sonunda süt sağacaksanız bebeğiniz bu konuda yardımcı olur. Ama eğer etrafınızda değilse onun resimlerine bakın, sesini kokusunu hayal edin ve en önemlisi rahatlayın.